ほ
少し違うかもしれないですが、左の股関節と太ももの上の方が、あぐらをかこうとしたりすると痛くて出来ないです😭
(出産前はあぐらが楽な姿勢だったのに……)
湯船に入る時に、ちょっと股関節伸びるように股を開きめに入ってたら少しマシになってきました🥺
整骨院、私も何度かいきました😭電気あんまり効かないですよね🥲
実母が言ってましたが、電気より針とかの方が効果あること多いみたいです🤔お値段高くなるから私はいけてないんですが……😭
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