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K
サプリ・健康

BMI33で肥満症、漢方やサプリで効果があるか相談中。1週間1.5キロ継続中。実体験も聞きたい。

BMI33とかなりの肥満症で
食事、運動と併用で効く

漢方やサプリ、おすすめありますか？
実体験も教えてください😅
一週間1.5キロを継続できるよう頑張ってます。
#ダイエット

コメント

あ

痩せるというより便通がよくなる防風通聖散の漢方飲んでます！
とりあえずダイエット中ですが今の所順調に体重減ってます😊

  • K

    K

    ありがとうございます！
    内科で処方してもらえるか確認してみます😌
    どのくらいのペースで何キロくらい落ちてますか？

    • 3月8日
  • あ

    あ


    まだ飲み始めて2週間ですが徐々に確実に落ちてる感じあります！今の所マイナス1キロですが、飲む前よりむくまないし飲んで損はしてないなと思います。
    が、1番ネックなのが高いとこです

    • 3月9日
そら

漢方やサプリでは無いですが週1で次の日が休みの日は「モリモリスリム」というお茶飲んでます😄

あとは普段が便秘気味なので毎朝、りんご酢白湯飲んでお通じよくしてます😄
それに17時までにご飯済ませて朝まで食べない。
食後すぐ軽いストレッチしてとやって2~3ヶ月で3kg減りました😄

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