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るり
妊娠・出産

妊娠超初期(生理予定日が昨日なのでおそらく4W?)のヨガについて。先日ま…

妊娠超初期(生理予定日が昨日なのでおそらく4W？)の
ヨガについて。
先日まで着床キープというYouTubeの妊活エクササイズをしてました。
まだ妊娠確定ではない時期なので引き続きヨガを行っても
大丈夫でしょうか？

この時期に控えた方がいいポーズなどご存じでしたら
教えていただきたいです🥺🍀

コメント

はじめてのママリ

仮に妊娠していたとしても、妊娠初期の流産は染色体異常がほとんどなので気にしなくていいですよ！

  • るり

    るり

    そうですよね🥲でも出来るだけ無理はしたくないなぁと思いまして💦ありがとうございます😊🍀

    • 3月8日

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