コメント
るん
坐骨神経痛ヨガ、ストレッチYouTubeで調べてやってました!
かなりしんどかったので毎晩、仕事のお昼休憩中もやらないと体がもたなかったです。
整体に行ったりしましたが、旦那にマッサージしてもらうのが一番効きました!
横になってお尻のほっぺを手のひらでさすさすしてもらうと痛いところがあるので、少しずつほぐしてもらうととても楽になります!力づくでこりをほぐそうとすると余計揉み返しで痛くなるので注意です!
るん
坐骨神経痛ヨガ、ストレッチYouTubeで調べてやってました!
かなりしんどかったので毎晩、仕事のお昼休憩中もやらないと体がもたなかったです。
整体に行ったりしましたが、旦那にマッサージしてもらうのが一番効きました!
横になってお尻のほっぺを手のひらでさすさすしてもらうと痛いところがあるので、少しずつほぐしてもらうととても楽になります!力づくでこりをほぐそうとすると余計揉み返しで痛くなるので注意です!
「臨月」に関する質問
しゃっくり?おしっこ?胎動? お腹の上から触れてわかるほどのビクビクとした動きについて教えてください。 現在臨月です。 エコーで見ると、赤ちゃんは私のお腹の右下に頭がある状態です。 お腹の右下あたりの部分で…
臨月で後期つわりってありますか??😭 なんか今日は1日気分が悪くて、お昼ご飯を食べた後、動悸と軽い手のしびれ、胃の不快感、めまいがしました。 血圧は毎回60/80前後で、貧血の採血をした時もギリギリセーフだったので…
臨月妊婦です。 現在37週1日目なのですが、座った状態から立とうとすると、子宮口・恥骨がズキズキ痛みます。 3日前に初めてNST受けたのですが、30分間子宮収縮が4回あり、担当医からは「来週・再来週あたりには陣痛くる…
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ねむねむ
ありがとうございます!!
やってみます😭💓💓💓