コメント
るん
坐骨神経痛ヨガ、ストレッチYouTubeで調べてやってました!
かなりしんどかったので毎晩、仕事のお昼休憩中もやらないと体がもたなかったです。
整体に行ったりしましたが、旦那にマッサージしてもらうのが一番効きました!
横になってお尻のほっぺを手のひらでさすさすしてもらうと痛いところがあるので、少しずつほぐしてもらうととても楽になります!力づくでこりをほぐそうとすると余計揉み返しで痛くなるので注意です!
るん
坐骨神経痛ヨガ、ストレッチYouTubeで調べてやってました!
かなりしんどかったので毎晩、仕事のお昼休憩中もやらないと体がもたなかったです。
整体に行ったりしましたが、旦那にマッサージしてもらうのが一番効きました!
横になってお尻のほっぺを手のひらでさすさすしてもらうと痛いところがあるので、少しずつほぐしてもらうととても楽になります!力づくでこりをほぐそうとすると余計揉み返しで痛くなるので注意です!
「臨月」に関する質問
臨月妊婦です。 現在37週1日目なのですが、座った状態から立とうとすると、子宮口・恥骨がズキズキ痛みます。 3日前に初めてNST受けたのですが、30分間子宮収縮が4回あり、担当医からは「来週・再来週あたりには陣痛くる…
旦那さんの嫌いなところ教えてください🤗爆笑 「ないです〜!」みたいな惚気コメントいりません。笑 あ〜くっっそ腹立つうちの旦那🖕🏻🖕🏻🖕🏻 うちの旦那の嫌いなところは資格の勉強を頑張らないところです🖕🏻🖕🏻🖕🏻 生活費から…
もうすぐ臨月です。 家での過ごし方について、 日中皆さん1人で過ごしていますか? 何かあった時の為に誰かと一緒にいることが多いですが?(里帰り、夫の在宅勤務、祖父母が家に来て一緒に過ごすなど) 現状日中1人でな…
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ねむねむ
ありがとうございます!!
やってみます😭💓💓💓