コメント
るん
坐骨神経痛ヨガ、ストレッチYouTubeで調べてやってました!
かなりしんどかったので毎晩、仕事のお昼休憩中もやらないと体がもたなかったです。
整体に行ったりしましたが、旦那にマッサージしてもらうのが一番効きました!
横になってお尻のほっぺを手のひらでさすさすしてもらうと痛いところがあるので、少しずつほぐしてもらうととても楽になります!力づくでこりをほぐそうとすると余計揉み返しで痛くなるので注意です!
るん
坐骨神経痛ヨガ、ストレッチYouTubeで調べてやってました!
かなりしんどかったので毎晩、仕事のお昼休憩中もやらないと体がもたなかったです。
整体に行ったりしましたが、旦那にマッサージしてもらうのが一番効きました!
横になってお尻のほっぺを手のひらでさすさすしてもらうと痛いところがあるので、少しずつほぐしてもらうととても楽になります!力づくでこりをほぐそうとすると余計揉み返しで痛くなるので注意です!
「臨月」に関する質問
妊娠後期のワークショップ参加について さすがに臨月になったら控えますが、 35週までで体調に問題なければ2-3時間程度のワークショップなら参加しても良いと思いますか? 産院の先生は基本的に35週までなら帰省とかもOK…
今日から臨月に入りました🤰 予定日まで約1ヶ月ありますが、 いつどうなるか分からない状況にドキドキしています😳 そこで突然破水したらどうしようと不安に思ってますが 普段からナプキン付けてた方が良いのでしょうか?
母親が毒親かどうかについて👵 長年違和感を抱きながら生きてきましたがクリアにしたくアンケートをとりたいです🙇♀️ 母が苦手だなぁと思っていましたが歳をとるにつれて違和感どころではなく気持ち悪さとホラーさを感じて…
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ねむねむ
ありがとうございます!!
やってみます😭💓💓💓