コメント
るん
坐骨神経痛ヨガ、ストレッチYouTubeで調べてやってました!
かなりしんどかったので毎晩、仕事のお昼休憩中もやらないと体がもたなかったです。
整体に行ったりしましたが、旦那にマッサージしてもらうのが一番効きました!
横になってお尻のほっぺを手のひらでさすさすしてもらうと痛いところがあるので、少しずつほぐしてもらうととても楽になります!力づくでこりをほぐそうとすると余計揉み返しで痛くなるので注意です!
るん
坐骨神経痛ヨガ、ストレッチYouTubeで調べてやってました!
かなりしんどかったので毎晩、仕事のお昼休憩中もやらないと体がもたなかったです。
整体に行ったりしましたが、旦那にマッサージしてもらうのが一番効きました!
横になってお尻のほっぺを手のひらでさすさすしてもらうと痛いところがあるので、少しずつほぐしてもらうととても楽になります!力づくでこりをほぐそうとすると余計揉み返しで痛くなるので注意です!
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母親が毒親かどうかについて👵 長年違和感を抱きながら生きてきましたがクリアにしたくアンケートをとりたいです🙇♀️ 母が苦手だなぁと思っていましたが歳をとるにつれて違和感どころではなく気持ち悪さとホラーさを感じて…
1.2歳差のママさん。臨月や出産直前にお子さんが急にわがままになったりちょっとしたことでメソメソしたりしましたか?? 現在37wで、今日の検診でこの1週間以内でもしかしたら出産かもと産院で言われました。 昨日一昨…
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ねむねむ
ありがとうございます!!
やってみます😭💓💓💓