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はじめてのママリ
ココロ・悩み

旦那に包容力と理解を求めています。産後のメンタルが不安定で、誰かと話したいと感じています。

もっと包容力があって、
欲しい時に欲しい言葉をくれる
旦那と結婚したかった。。
産後メンタルでメンタルがぼろぼろです
誰かとお話ししたい。。。

コメント

まる

大丈夫ですか?😭
私も産後相当メンタル
やられてたので
お気持ちお察し致します😭

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます😭
    メンタルやられてる上に誰に話していいかもわからなくて。。
    産後メンタル産後メンタルやられてたのですね。。大変でしたね😭
    ちなみに、やられてたとき
    どのようにされてたとか
    ありますか?🥺

    • 3月3日
  • まる

    まる


    子供が寝ている間に
    気持ちが落ち着く
    好きな飲み物飲んだり
    寝れる時は
    家の事後回しにして
    寝てました。笑笑

    あとは、やっぱり
    夫の協力が大きかったです😭
    メンタルやられて毎日
    泣いてる私を見かねて
    ずっと引きこもってると
    おかしくなっちゃうから
    気分転換に美容院にでも
    行っておいでって言われて
    産後1ヶ月過ぎたぐらいに
    美容院いきました😭💓

    ただ、話聞いてもらえるだけで全然ちがいますよね😭
    そして、それは夫で
    あってほしいものですし😭

    泣きながら話して
    疲れて寝るって事が
    多々ありました😭

    • 3月3日
はじめてのママリ🔰

出産お疲れさまでした☺️
そして毎日赤ちゃんのお世話お疲れさまです🥹

うちの旦那も気の利いた事は言えないタイプなので欲しい言葉はこちらから教えるようにしてます😅
「これから大変だった1日を話すからただただ労わって。今はアドバイスはいらないからお疲れ様って言って!」と言ってから愚痴ったりします😂
悪気なくただ共感力が低いだけの男性ならこの方法はおすすめです☺️

あとは旦那さんも何かしらプレッシャーに感じて余裕がなくなっているのかもしれないですね💦
子どもが産まれて、奥さんもこれまでとは様子が変わってしまって(←当然ですが)、どうしたらいいか分からないけど大変な状況になっているのは感じて焦ったりプレッシャーに感じたりするみたいです😥←うちの旦那曰く。

そんなの知らんがな!こっちの方がはるかに大変です!って感じですが😭
産後はお互い余裕がなくなっちゃうのは当然なので、自分を責めたりせず、できるだけ手を抜いてゆっくり過ごしてくださいね。

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    ありがとうございます😭
    たぶん悪気はないです。。
    伝えること大事ですよね😭

    うちの旦那はプレッシャー感じてるのでしょうか😂
    なんか旦那に対するあきらめとイライラが止まらなくて
    そうなんだね、そっちも大変だねと素直に思えない自分がいます😂
    ただただ能天気に毎日過ごしてるだけでしょwとか思ってしまいます😂
    たぶん私自身に旦那を労わる余裕がないので、家事とか抜けるところは抜いて少しでも相手のことを考えれるように頑張ります!

    • 3月4日
𝐚𓂃𓈒𓏸

お疲れ様です🥲
ただ少し話を聞いてくれたりするだけでいいんですけどね💦
5年前私もメンタルやられまくって毎日泣いてましたー!
大丈夫ですよー!ゆっくりいきましょう🤝

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます!
    本当少し聞いてくれたり、心配してくれるだけでいいんですけどね😂
    仕事忙しいのわかってるんですが、片手間で聞かれてる感はんぱなくて。。。
    aさんも大変でしたね😭
    私も2日一回は泣いてます😂
    抜くとこ抜いてゆるり頑張ります!!

    • 3月4日
はじめてのママリ🔰

産後しんどいですよね😢
夫ももっと気遣ってよと思いますが中々男性は難しいですよね、、😔
お話聞きますよ!
毎日頑張ってらっしゃって偉いです!!

  • はじめてのママリ

    はじめてのママリ

    コメントありがとうございます!
    産後めちゃくちゃしんどいです😂こんなにメンタルに来るとはw
    男性に色々気遣いを求めるのは難しいですよね😂
    頑張ってるって言ってもらえるのすごく元気でます😭🙏✨

    お話し聞いていただけるの
    すごくありがたいです🥺
    今日またイライラしてしまって、
    洗車に50分かかるから
    友達とその間お昼ご飯食べて
    くると言われてはらわた煮え繰り返りそうです🤣👎
    娘見て気持ちを落ち着けています(笑)

    • 3月4日