※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ミホ
妊娠・出産

陣痛を促す運動について相談です。夜は眠れず昼間に寝ているため、ウォーキングは夜しかできず、掃除も遠慮しています。部屋で足踏みだけでは赤ちゃんは降りてこないでしょうか？

陣痛をこさせる運動について。
夜はお腹の圧迫であまり寝れず昼間に睡眠をとってます。なのでウォーキングをするには夜になってしまいますし旦那の実家にいるので勝手に掃除とかはあまりしたくありません…。部屋でひたすら足踏みをするとかでは赤ちゃんは降りてきませんかね？

コメント

ありゅー🍏

スクワットがいいですよ☺
あとあぐらをかいたりして骨盤を開いたらいいそうです！

m.i

あたしは軽くジャンプしました！！
破水して出産しましたよ！
ついでに私の母もジャンプしてたらしいのでやってみました！

たんたん

私はウォーキングとスクワットしてました！
雨でウォーキングできなくて、スクワットと家の階段昇降してたら次の日破水して、予定日より1週間早く産まれました👶🏻✨
階段昇降する時は、手すりなど持ってくれぐれもお気をつけて下さい！！

boooy.tk

私は内診グリグリが一番効きました 笑
その日に入院になり次の日産みました^ ^

おすすめのママリまとめ

「陣痛」に関する質問

「陣痛」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング