コメント
あみﾁｬﾝ
私も血液検査で黄体ホルモン低かったです。それだけで黄体機能不全とは言われませんでした。
自分なりにしてたことはビタミンEのサプリ飲んでたぐらいです。あとは野菜ジュースとか、温活とか…黄体ホルモンが低いから、というより普通の妊活事項をしてました。今妊娠中ですが、今もビタミンEは怖くて飲んでます(>_<)
黄体ホルモンは薬で補うから大丈夫だよって先生には言われました。
言われた通りタイミング後ルトラールを飲み、一発妊娠……病院すごい、薬すごい！と思いました。
ビタミンE、良かったら調べてみてください❤
あめあめはなまる
回答ありがとうございます。ビタミンEですね。さっそくアボガドやナッツ類を積極的に摂取しようと思います。