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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

最近頭痛が続いていて、寝つきが悪くて困っています。休みが少なくて疲れが溜まっています。少しでも休みたいです。

寝不足続きでここ数日頭が痛いです。
なのにいざ寝ようとするとなかなか寝つけず困っています、、
どうしたら寝つきがよくなりますか、、

旦那が休みの日が少なくて、子供お願いして自分が休むこともあまりできなくて、産後の疲れがたまってきました😢
少しでいいから休みたい、、、

コメント

ふー

婦人科いって、気持ちが落ち着く漢方貰って飲みました!
劇的に効いた訳ではなかったですが、ないより良かったし、その漢方飲むのが気持ちを落ち着けるルーティンになってました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    漢方ですか!その考えはなかったです。
    ありがとうございます😊

    • 2月20日
はじめてのママリ🔰

私は住んでる地区の産後ケアサービスを利用し始めました

寝不足辛いですよ🥲💦💦

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    産後ケアどうでしたか??もしよろしければ感想お聞きしたいです!🥺
    子供と一緒に寝ようと思うんですが、そううまくいかず...本当つらいです😭💦

    • 2月20日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰


    すごくよかったです

    自治体によっていろいろな産院で実施されてるので一度行ってみてもいいかもです。

    私が行った産院は
    ゆっくりご飯食べれて午後は預かってもらえましたよ🥲🙏

    • 2月21日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    そうなんですね!
    いいなぁ〜と思いました☺️
    ありがとうございます!

    • 2月21日