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朝活してるみなさんに質問!どんなことしてますか?また朝活して変化があ…
朝活してるみなさんに質問！
どんなことしてますか？
また朝活して変化があった！という方がいましたら、それも教えていただきたいです🎵
最近朝活はじめました。
今は読書してますが、もう少し起きるのに慣れたら断捨離タイムにしたいなぁーとも思ってます。
- たかゆか(8歳, 8歳)
あかり
YouTubeでためになりそうな動画みてたりします。
あとはちょっとだけ、
ながらストレッチです。
朝に飲み物作る間だけ、足をトントンしてます✨
体重も測ってます。
それだけで1キロくらい痩せてました。まだ10日くらいなんですけど、変化があって嬉しいです。
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