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1歳1ヶ月の赤ちゃんの睡眠スケジュールや長く寝かせるコツについて教えてください。現在は12時間ちょっとしか寝かせられていません。
1歳1ヶ月、１日トータル13時間寝かせれてる方の一日のスケジュールを教えていただきたいです🙇♀️
長く寝かせるコツなどありましたら、アドバイスいただきたいです。
今は12時間ちょっとしか寝かせれていないです。
- はじめてのママリ🔰
ゆあまま
一歳ごろから夜は11時間程寝て、お昼寝は2、3時間寝ます😅
朝起きる時間は7時と決めてるので、夜なかなか寝ない日は、必然的に短くなりますけど😅
寝る子寝ない子いるので難しいですが、12時間寝れてたら大丈夫じゃないですか？🥺
はじめてのママリ🔰
１歳の睡眠は11時間から13時間みたいです。
うちの子は
9時半〜10時半
14時半〜16時半
21時〜7時まで寝てます。
トータル13時間です。
うちの子はとにかく活発な子で小走りして部屋の中や外を走り回るかボール投げしてます。日中は公園か庭で外遊びして疲れるのかよく寝ます。
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