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Maa❤︎Yuu
妊娠・出産

主人の夜勤で基礎体温測定がバラバラ。寝る時間に関係なく、同じ時間に測る方が正確ですか？

いつもお世話になってます（＾ω＾）
基礎体温について質問なんですが
主人の仕事は夜勤があって、それに付き合ってると寝る時間がバラバラになってしまいます(´･_･`)
だから測る時間も毎日違ったりしてしまうんですが、きちんと測れてるでしょうか❓
寝る時間が遅くても測る時間を合わせたほうが
正確なんでしょうか❓
調べてもよくわからなかったので
ご存知の方教えてください(*^_^*)

コメント

くー

私の場合ですが、遅い時間に起きるといつもより体温が高くなってました。
可能な限りは合わせた方がいいと思いますよ！

  • Maa❤︎Yuu

    Maa❤︎Yuu

    返信ありがとうございます(^^)
    やっぱり理想は
    寝る時間も起きる時間も
    合わせた方が正確そうですょねσ^_^;
    頑張ってみます‼︎
    ありがとうございます(*^_^*)

    • 1月12日

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