サプリ・健康
家庭用の体脂肪率計で測った時何%になりますか?一体何%くらいが普通なん…
家庭用の体脂肪率計で測った時何%になりますか？？
一体何%くらいが普通なんでしょう？？
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ちなみに私は28%台です。。
最近パーソナルジムに通い出し、医療用体組成計で測ると24%くらいでした。
家庭用と医療用ではそれくらい違いがでるのはざららしく、私自身は太っているというよりは健康的？の方が近く、9号か場合によってはボトムスだけ11号ですが、理想的な体型とトレーナーから太鼓判をもらいました笑
世の中の平均体脂肪率は家庭用なのか、医療用なのかで大きく変わるなぁ、、と思っています。
- はじめてのママリ(生後7ヶ月, 3歳11ヶ月)
はじめてのママリ
体脂肪率10%後半だよ
はじめてのママリ
体脂肪率は20%前半だよ
はじめてのママリ
体脂肪率は20%代後半だよ
はじめてのママリ
体脂肪率は30%代前半だよ
はじめてのママリ
体脂肪率は30%後半以上だよ
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