ココロ・悩み
最近、毎日夢を見てぐっすり眠れた気になれません。寝ても寝ても眠いで…
最近、毎日夢を見てぐっすり眠れた気になれません。
寝ても寝ても眠いです。
何かいいグッズ等ありませんか〜
- はじめてのママリ🔰
ママリ
私もよく夢を見るタイプです💦 無印良品のフレングランスミストのおやすみブレンドを枕にスプレーしてます✨ あとはホットミルク、それでもダメな時は漢方飲んでます笑
はじめてのママリ
同じくです😭😭
寝る前に白湯を飲んだり、枕を変えてから少し夢見なくなりました！
ちゃちゃ
睡眠系サプリどうですか。
私は眠りが深く感じます
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