お腹が硬くて痛みがあり、便秘の症状が続いています。色々試しても改善せず、健診まで1週間あります。何か良い方法があるでしょうか？
便秘と言っていいものか…(^_^;)
大腸だけではなく小腸？辺りの様な感覚で、
おへそ周り、自分から見てお腹の右下が
カチカチで辛いです(>_<)
１日〜２日に1度、少量硬い状態ですがでます。
ヤクルト、オリゴ糖、ビオフェルミン、りんご
こんにゃくゼリー、白湯など…
試してみましたが全然効かず(;´д｀)
寝返りで痛くて起きる時もあります。
押せないし…健診まであと1週間あります。
何かいい方法ないでしょうか(*_*)
- KOMAMA(7歳)
コメント
ayatasg
私も便秘でおへそ辺り、おへその奥あたりが痛くなります💦先生に相談して便秘薬を貰っています。今度相談してみてください💦
おからでハンバーグやクッキーを焼いたり、ゴボウ茶も効く時がありますよ！もしまだなら試してみてください♡
Amy
便秘辛いですよね(;´д｀)
すごいいろいろ試されたのにどれも効果なかったんですね…
私も先日ちょうどここで便秘について相談させて頂いて、3、4日ペースでかたーい便が出る感じで、でも出し切った感がないといった状態が続いてたのですが、朝起きてからと、寝る前に白湯を飲み始めたらその次の日から毎日出るようになりました‼︎
白湯様様だ！と思ったのですがおかぴさんには効果なかったですかねσ(^_^;) 私と同じように朝晩飲まれてました⁈
効果は個人差があるかもしれないですねぇ…新しい情報提供できずスミマセン(^◇^;)
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KOMAMA
回答ありがとうございます！
妊娠前から朝昼晩飲んでましたが、妊娠したら効き目が全くなくなりました(;´д｀)
効かなくなるなんて、
裏切られた気分です(^^;- 1月12日
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Amy
朝昼晩∑(ﾟДﾟ)w
どれも効かないようであれば、あまり頼りたくはないと思いますが、お医者さんにご相談されてお薬処方してもらう最終手段しかないかもですねぇ…でもお薬も効き目に個人差あるって聞きました！
あまりお役に立てませんでしたが、いい解決法見つかると良いですね！(о´∀`о)- 1月12日
たけあや
初めまして。
飲みすぎはダメでしょうが、ファイブミニも効果的らしいです。
私は朝一にヨーグルト食べてます(｀•ω•′)✧︎
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KOMAMA
回答ありがとうございます！
ファイブミニ！久々に聞きました( ^ω^ )
ヨーグルト、酸っぱいし冷たいし苦手なんです(;´д｀)
その代わりにビオフェルミンとヤクルトにしてたんですが…なかなか(^^;
ファイブミニ試してみようと思います☆- 1月12日
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たけあや
ぜひ試してみてください(｀•ω•′)✧︎
- 1月12日
maa
便秘辛いですよね(T_T)
わたしもひどい時は1週間出なかったり…
病院からマグミットを処方していただき
毎日飲み続けてます！
あとは、キウイにオリゴ糖と少し砂糖を混ぜたものを食べたりするとお通じよかったりします^ ^
ヨーグルト苦手とありましたが、
飲むヨーグルトもダメですか？💦
イチゴ味とかだと飲みやすいですよ★
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KOMAMA
回答ありがとうございます！
やはり便秘薬処方してもらうしかないですかね(^_^;)
飲むヨーグルトもイチゴも苦手なんです 笑
ギリシャヨーグルトみたいに酸っぱくないものなら食べられそうなので買ってみようかと思います☆- 1月12日
にゃー
私も便秘で困っていたので
・納豆＋酢
・ダノンビオ＋オールブラン＋バナナ
を食べるようにしました！
どれが効いたのかわからないのですが、便秘が解消されました(^-^)
あとはワカメや寒天なども便秘には効果的だそうですよ！！
早く便秘が解消されますように😌
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KOMAMA
回答ありがとうございます！
つわり始まってから納豆買わなくなりましたが、再開してみようかな(^_^;)
ビオ少し値段しますけど酸っぱくないから食べられそうな気がします^ ^
ワカメは毎日味噌汁食べてるので継続します！- 1月12日
KOMAMA
回答ありがとうございます！
おからですか！最近食べてなかったので試してみたいと思います(^ ^)
ごぼう茶は飲みやすいですか？
気になります(>_<)
ayatasg
ゴボウ茶、美味しいと思って飲んだら美味しくないですが、ゴボウのお茶！と理解して飲めば飲めます！人それぞれ便秘に効く効かないがあるので色々試しながらですよね💦
前はカスピ海ヨーグルトが効いていたのに今はビオの方が効きます！
私は夜の22時頃に食べるようにしてます！ゴールデンタイムだそうです。
夜間は腸を休めた方がいいという考えかたもあるそうですが、、、。