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2人目の産後から不調が増えたのですが、ここ4日ほど胃のむかつき、吐き…

こんにちは。2人目の産後から不調が増えたのですが、
ここ4日ほど胃のむかつき、吐き気、だるさ、頭痛、
疲れやすい、なんだか二日酔いのような状態が4日程
続いています。お酒は飲んでいません。
生理前のpmsが、産後ひどくなり、それなのかなと思いますが
ここ最近で1番しんどいのでpmsなのか
なんだろう、、というかんじです。

全く動けないわけではないですし、全く食べられないわけではないですが、疲れやすくあんまり食欲もありません。
ふたりとも小さいし休んでられないし、旦那も忙しく、
転勤で実家も遠かったり頼れる人もいません。

似たような症状の方はいますか?吐き気はしても、吐いたりもしてないし、行く決心もつかずです😭

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