※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠中運動をたくさんした妊婦さん🍀何してましたか?もうすぐ妊娠後期で…

妊娠中運動をたくさんした妊婦さん🍀何してましたか？
もうすぐ妊娠後期で本格的に股関節の運動や体力作りを始めます。
私は元気な日に一万歩のお散歩と整体系のマタニティヨガをしています。
ヨガにあきてきたので出産時に楽になるトレーニングを探してます！
安産につながる運動や鍛えた方がいい筋肉教えてください！！！！

コメント

mu

整体師リュウさんのYouTubeみて運動してました☺️💭

ままん

YouTubeでマタニティビクスして踊ってました💃w

おすすめのママリまとめ

「妊婦」に関する質問

「妊婦」に関する質問をもっと見る

[妊娠・出産]カテゴリの
質問ランキング

妊娠・出産人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング