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18時30分就寝後、30分で起きる娘に悩んでいます。添い寝や添い乳で寝かせているが、20時過ぎに再び就寝することも。娘の月齢に合った就寝時間や起こすタイミングについてアドバイスを求めています。
就寝時間と睡眠時間について相談させてください🙇♀️
17時30分お風呂で18時30分就寝です。
ここ最近、寝てから30分で起きます。
ベビーモニターで確認してて
泣いてはないけど起きてて私のことを探し出すので
寝室に戻るとニヤニヤします。
添い寝してもなかなか寝ないので結局添い乳で寝かせてます。
酷い時は、それを3.4回繰り返して
20過ぎに就寝という日もあります。
18時30分就寝じゃない方がいいんですかね？💦
娘の活動限界時間は大体2時間半なので、
18時30分就寝はちょうどいいはずなんですが
月齢が上がってきてもっと起こしてた方がいいとかあるんですかね😭？
もし良かったら教えてください。
アドバイス頂けると嬉しいです。
よろしくお願いします！
- はじめてのママリ🔰(妊娠40週目, 2歳4ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
生後7ヶ月ならもう少し活動時間伸びてもいいかな…という感じなので、決めている就寝時間を遅らせていいならお風呂18時、就寝19時とかにしてもいいかなと思います。
もしくは早寝早起きさせたいなら朝起こす時間を30分早くして全体的に早めるのもいいかと思います。
あと私なら泣かない限りは寝室に入らないようにします！勝手に寝てくれるに越したことないので😅
はじめてのママリ🔰
コメントありがとうございます😭なるほど。。ちなみにその場合、昼寝の時間も少しずつずらしたほうがいいのでしょうか🥹？
はじめてのママリ🔰
朝起きる時間を早めたなら食事も昼寝も全部早めていきます！
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😭