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シンママちゃん👶🍼
妊娠・出産

夜中眠れず困っている方、妊娠後期で眠れない方いますか?寝るための方法を教えてください。

起きてる方いらっしゃいますか?

夜中寝れずじまいで困ってる方います?😴
そーゆーとき寝れるように
なにかしてますか?
妊娠後期中はなかなか眠れないんですかね?

コメント

miii

後期はあちこち痛くて寝れないことや頻繁に起きることが多かったです🥲諦めてました。笑

  • シンママちゃん👶🍼

    シンママちゃん👶🍼

    赤ちゃんのミルク時間とかも考えたら鍛えになりますかね笑 体力産まれたらもっと奪われますよね笑 あとは、産後鬱とかにならないようにしたいのでなにか試行錯誤します笑

    • 2月10日
  • miii

    miii

    産後も私は眠り浅かったのでたしかに鍛えられてたのかもしれないです笑
    産後鬱の対策は家事の放棄ですww

    • 2月10日
  • シンママちゃん👶🍼

    シンママちゃん👶🍼

    赤ちゃんのために今から頑張ってくれってことなんですね✨笑 お、家事を放棄!それは確かに鬱にならなさそう笑

    • 2月10日
えーちゃん

同じくです😭
寝返りするのも股関節痛いし
胎動も痛いし😭寝つけない…😭

  • シンママちゃん👶🍼

    シンママちゃん👶🍼

    苦しくてどの格好で寝ても辛いですよね😴難しい💦

    • 2月10日
はじめてのママリ🔰

後期は特にねれないですよね😣
赤ちゃんは基本夜行性らしく、それの練習で後期あたりから夜目が覚めてしまうみたいです。

  • シンママちゃん👶🍼

    シンママちゃん👶🍼

    自然現象なんですね!
    凄いですね😲
    なんだかそれはそれでお勉強になります🤔✨
    ありがとうございますm(*_ _)m 後期になると夜中起きてしまう1時間おきに起きるって思ったら赤ちゃんミルクの時間だなと思ったりしました!

    • 2月10日
km.

ちょっと前まではお腹痒いとか痛いとかで寝れず、
今は胃の圧迫感とか強めの胎動、
あとは足を攣って悶絶〜とかで
全然寝れなくて…🫠

寝れる!となると娘が起きる。笑

  • シンママちゃん👶🍼

    シンママちゃん👶🍼

    めちゃくちゃ大変ですね😥
    私は、最近寝れないと家事をし始めてしまいます笑
    洗濯物畳んだり何故か洗濯物回して干したりとか笑
    あとはツムツムをずーっとやって寝れると思ったら寝ます笑

    • 2月10日
  • km.

    km.

    今日はとりあえず娘の保育園の洗濯があったりで
    片付けしつつ洗濯2回回しつつ〜と
    やってたらパパ帰ってきて
    1時くらいまではリビングでした🙋‍♀️

    ずっとお腹張ってカチカチだったので、
    横になりたくなって転がっていますが
    今日はママリずっとみてます🤭笑

    最近多いのはTikTokみて過ごして〜ですね。

    そろそろ寝なきゃ明日しんどいなーと
    思っているところです🫠

    • 2月10日
  • シンママちゃん👶🍼

    シンママちゃん👶🍼

    お子ちゃんとパパさんのと自分のだと洗濯物沢山ですよね!私は、実家で父母は夜勤で居なくて猫たちと一緒に眠くなるまでなにかしよーって感じで💦笑 私は未婚で妊娠中です!なので一人でいる時間を有意義に使ってます!でもすぐお腹やばくなったら母親に連絡入れれるようにしてますねー🤔父親はトラック🚚の運転手なので💦遠く行っちゃうので陣痛きちゃったり緊急の時は母親が送ってくれたりするんで助かります🙇‍♂️

    • 2月10日
  • km.

    km.

    なるほど👏
    それはもう、寝れないとなると
    私もゴソゴソしつつスマホで
    時間経ちそうです🥹

    今ってまだ仰向けで寝てますか??
    ダメってわかってても
    いちばん楽な時多くて…

    温度感が気持ち悪いとかも出てきて
    服脱いで寝たり仰向けで寝たりで
    やっと寝つける感じで💦

    • 2月10日
  • シンママちゃん👶🍼

    シンママちゃん👶🍼


    やっぱりみなさん同じ感じなんですね…😥😥
    私も仰向けが1番寝やすいですね抱き枕とかないので💦
    余計横向きは寝づらくて
    どうしたら良いのか分からずそのまま気づいたら仰向けで寝ちゃってるんですよね💦

    • 2月10日
  • km.

    km.

    赤ちゃんの圧迫とか怖いのに
    よくやってて😭

    本人が寝れたらとも言うけど、
    それで赤ちゃん大丈夫かなんて
    わからないから相談しようと
    思ってたのに昨日健診で
    聞くの忘れてました😱

    • 2月10日
  • シンママちゃん👶🍼

    シンママちゃん👶🍼

    自然現象で寝相によって横向きだったのが仰向きになってたりすると赤ちゃんにごめんねって思いますけど難しいですよね💦

    • 2月10日
うさ

昼間寝るようにしてます🥺
尿意とかで2時間置きに起こされてます😩

  • シンママちゃん👶🍼

    シンママちゃん👶🍼

    私は1時間に1度起きますね🤣🤣寝かせてくれへんの??って思います 昼寝は沢山出来るのに夜だと寝れないんですよね😭

    • 2月10日
マーガレット

尿意で2〜3時間おきに起きてしまう&元気すぎる胎動で寝付けないので、もう規則正しく寝て起きることは諦めてます。昼間に寝たりして体は休めているので良いかなと。どうしようもないですよね😢

  • シンママちゃん👶🍼

    シンママちゃん👶🍼

    やっぱり諦めちゃいますよね。今日は午前はアカチャンホンポ行ってきたんですけど
    あんまりお外でてなかったから体がしんどくてびっくりしました✊

    • 2月10日