はじめてのママリ🔰
私は葉酸とDHAのサプリ飲んでます😊
元々魚料理をあまりしないので😣💦
はじめてのママリ🔰
主はその２つですかね！
ビタミンDも必要と見たことあります！お散歩等で適度な日光浴がいいかもですね☀️
あとは貧血予防に鉄分だと思いますが、葉酸のサプリに含まれてたりするので大丈夫かなと🤔
はじめてのママリ🔰
↑返信の方法間違えました😣💦💦
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妊娠中にパート始めた方いませんか？ 職種教えていただきたいです！ 今は週3でパートしているのですが、2人目の保育園入園が今から不安で、パート増やそうか迷ってます（ ; ; ）
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はじめてのママリ
私も葉酸とDHAは飲んでるのですが、その他にも良い栄養素があれば知りたくて！