コメント
２児ママだょ♡
私は葉酸とDHAのサプリ飲んでます😊
元々魚料理をあまりしないので😣💦
２児ママだょ♡
主はその２つですかね！
ビタミンDも必要と見たことあります！お散歩等で適度な日光浴がいいかもですね☀️
あとは貧血予防に鉄分だと思いますが、葉酸のサプリに含まれてたりするので大丈夫かなと🤔
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２児ママだょ♡
↑返信の方法間違えました😣💦💦
- 2月6日
はじめてのママリ
私も葉酸とDHAは飲んでるのですが、その他にも良い栄養素があれば知りたくて！