ココロ・悩み
人より疲れやすくて悩んでいます…2人の子育てで疲れているのもあります…
人より疲れやすくて悩んでいます…
2人の子育てで疲れているのもありますが人よりも確実に疲れやすいです…
疲れやすい方、何か対策されていますか？😢
- はじめてのママリ🔰(3歳4ヶ月, 6歳)
はじめてのママリ🔰
私は健康診断すると必ず鉄欠乏症とでまして調べると
鉄分が不足していると疲れやすかったりするみたいです。
なので鉄剤飲んだりプルーン食べたりしてます☺️
maimai
タンパク質をしっかり取り鉄分やビタミン取るようにしてます
いーたんママ
昼寝！早寝！！！- ̗̀ 💞 ̖́-
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