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赤ちゃんの眠りが浅くて夜中に起きてしまい、睡眠不足で上の子にイライラしています。改善方法を知りたいです。
息子の眠りが浅いのが悩みです。
只今、生後5ヶ月の赤ちゃんもおり、夜間に授乳を2、３回してるのですが毎回ではないですがほとんど一緒に起きてしまいます。
おっぱいあげないでと怒る時もあるので赤ちゃんもずっと泣いていたりで上の子にイライラしてしまいます。
元々、睡眠が上手にとれる子ではないので仕方ないと思ってるのですが、私も睡眠不足で余裕がない時は上の子に冷たい言葉を言ったりと反省の日々です。
夜中に上手く寝れていないので寝起きが悪かったり次の日の昼寝が昼までもたなかったりする時もあります。
同じような経験のある方いますか？良い改善方法があれば教えて頂きたいです。
- はじめてのママリ🔰(2歳3ヶ月, 4歳7ヶ月)
chitta
夜間だけミルクにしてみてはどうですか？
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