保育園でお昼寝がうまくいかず、子供が夜寝ない状況で困っています。仕事も忙しく、精神的にも辛い状況です。良い解決策を教えてください。
保育園のお昼寝…まいってます。
今月から仕事復帰しました。
朝は8時から18時過ぎまで預けてます。
お迎えのこともあって残業なしで定時で上がってますが仕事柄持ち帰りも多くて夜にかかってます。
3歳の子がお昼寝をして帰ってくるのですが、夜寝ません。
毎日2時3時まで起きて朝7時に起こして不機嫌で大泣きのままま保育園に預ける毎日です。
理解のある園なのでお昼寝を30分にしてくださったのですが、保育士さんによっては夜遅くなったみたいなので長めに寝かせてますとかで結局夜寝なくて私も限界です。
保育園に預けてからずっとまともに寝ておらず先週は寝不足で朝起きられず1日仕事休みました。
寝る前のルーティンもしっかりあるのですが生後10ヶ月ごろからお昼寝がなくなってしまい保育園に通うまでお昼寝してません。
ちなみに5歳の上の子も睡眠障害で病院にかかってます。
もうどうしたらいいですかね？
かなり深刻で私は仕事も溜まっていく一方で管理職から叱られて精神的にもまいってます。
何か良い案を教えてください。
- はじめてのママリ🔰
コメント
ちゃーん
毎日2時3時…心配ですね💦
お昼寝を30分の時は早く寝ることができているのでしょうか？
どちらにしろ夜の睡眠にそこまで影響するのはちょっと心配なので病院で相談してみる方がいいかもしれませんね🥺
ママ
いくらガッツリ昼寝したとて2時3時まで起きてることなんてないです。
病院で相談したほうがいいと思います。
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。上の子の病院で相談しましたが昼寝なしなら21時前に就寝なので単純に昼寝がいらないタイプだと言われています。
- 1月29日
mi
うちの子も寝ない時期ありましたが、それでも23時とかには寝てました💦
流石に毎日3時とかまで起きてるのは変かなと思います…
下の子も病院に相談する方がいいかもですね(´・ω・)
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。下の子も相談済みですが昼寝しなかったら２１時前就寝なので単純に昼寝がいらないタイプだと言われています。
本当に困ってます。- 1月29日
HKRO
2時3時は辛いですね。
Instagramでフォローしているunagi.mamaさんという方の娘さんが同じような感じで、以前そのことについて改善方法など投稿されていました。
私の長女はまだ保育園に行ってはいませんが全然寝ないことがあるので参考に保存し、実践しています。
以前よりは寝ないことが減りました。
もう実践している内容でしたら申し訳ないですが、よかったらInstagramで検索してみてください😌
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はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。今見させてもらったら上の子が小児睡眠外来で言われたこととほぼ同じでかれこれ3年くらいやってることでした😭
昼寝なしなら21時前就寝なので昼寝が原因なのかなぁと思ってるところです。- 1月29日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます。お昼寝30分のときは15時前とかが多いです。今兄のかかってる病院で相談してるのですが、お昼寝なしなら21時前にすっと寝るので睡眠障害ではないと言われています。