![ままり](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
コメント
![𝒪𝓏𝒾 .*:゚ふさお=トランクス](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
𝒪𝓏𝒾 .*:゚ふさお=トランクス
ヨーグルト、フルーツは固定で炭水化物を変えたり
それにポテトやソーセージ卵とかローテーションしてます🤣
炭水化物はおにぎり、ホットケーキ、パン、玄米フレークなどです🥺
![はじめてのママリ🔰](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
はじめてのママリ🔰
パンとおにぎり毎回どちらも食べてます😅
ミニおにぎり
パン
パンはジャムだったりあんバターだったりハムチーズ、卵サンド、たらこトーストとかが多いですね!
ウインナー、卵料理(卵サンドにしてなければ)、サラダ、ヨーグルトとかです!
あとは前日の残りを出したりスープや味噌汁を出す事もあります!
果物は苺、リンゴ、ミカン、キウイ、バナナ率が高いです(^^)
![にゅん](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
にゅん
平日は毎日同じもの食べてます!
朝はパンしか食べてくれないので
サンドイッチかロールパン
ウインナーか卵焼き
プチトマトとフルーツ
たまに前日の残りの汁物など出すこともあります!
![オリ子](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
オリ子
主食…食パン(ロールサンドにしたりジャムやチーズトーストにしたり食べ方は日替わり)
主菜…ハム、ウインナー、ゆで卵、ミートボール、冷凍ハンバーグなどから1つ
副菜…アンパンマンポテト、きゅうり、コーンなどから1つ
デザート…果物少量
飲み物…牛乳
パターンは大体毎日一緒です!
調理らしい調理はしません👍笑
![deleted user](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
退会ユーザー
パン、フルーツを混ぜたプレーンヨーグルト、インスタントスープ、以上です🤣
時間ないときはコーンフレーク(ヨーグルトがけ、フルーツ入り)のみ!です!
にゅん
間違ってこちらにコメント残してしまいました
すみません😭