サプリ・健康
血小板数値高めで水2L摂取が理想。外出時の持ち運びに悩みあり。仕事中に1.5L摂取したい。アイデアが欲しい。
1日に水2Lを飲む方法についてです！
ピルを飲んでいる影響で血小板の数値が平均より高く、
またもともと体質的に血小板が多いのもあり…
血栓症予防に水をよく飲むようにと言われています。
理想は水2Lらしいですが、、
職場の席に水2L置いてラッパのみは少し恥ずかしくて😭
なにより電車バスで持ち歩くのも大変だし
でもペットボトル4本買うより経済的だし、、
でも2Lのほうが目に見えて飲んだ量がわかるし、、
休みの日は家にいるので2Lがぶ飲みでいいんですが、、
バカなので思いつきません😭
なにかいい案はありませんか😭
9:00〜17:30までのフルなので、
せめて仕事中に1.5Lは飲みたいです😭
- いちまる(4歳1ヶ月)
コメント
ママ
可愛いウォーターボトルを買ったらいいと思います！
1L〜2Lで色々サイズもあるし時間のメモリがついてたりするので飲むペースもわかって飲みやすいですよ！
私はSHEINで毎日買って使ってます！
はじめてのママリ🔰
少し面倒ですが、水筒に入れ替えて席に置いて飲むのはいかがですか？
スリムなタイプでも大容量あったりしますし^_^
退会ユーザー
職場に自分の席があるなら2リットルの水置いてマグカップにうつしながら飲めば良いと思います😊
ママ
SHEINで買って毎日使ってます！の間違いです😂