家事・料理
胃や腸に優しい消化の良い献立教えてください🥺この前夜寝ようとしたら胃…
胃や腸に優しい消化の良い献立教えてください🥺
この前夜寝ようとしたら胃の中に溜まってたガスがぽこぽ上にあがってくる感じがあって眠れなかった事があったこで😂
- ママリ(1歳7ヶ月)
はじめてのママリ🔰
温かい素うどんやにゅうめんはどうですか？
退会ユーザー
おかゆやおじやも良いですよ😌
あとはお醤油やお塩を麹に変えてみてください！
腸内環境良くなりますよ✨
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