子育て・グッズ
母乳で痩せることはないけど、食欲が抑えられず痩せられない。同じような方はどんな方法で痩せた？胸を小さくせずに痩せる方法はある？経験がないので教えてください。
ダイエットについて...
産後8ヵ月で初乳以外.完全ミルクで育てています。ので、母乳で痩せるなんてことはないし、もう遅いと思うのですが...食欲ばかりあり全然痩せません。食事改善はもちろんですが、同じような方どんな方法で痩せましたか？そして痩せた方やっぱり胸小さくなりましたか？もともと大きいほうではなく、妊娠中大きくなったのですが、完ミなので小さくなりました。それも悩みのひとつですが、胸をおとさず痩せる方法ってありますか？
ダイエットの経験がなく全くの無知なのでよければ教えてください！よろしくお願い致します。
- やまどちゃん(8歳)
Kei.kk
混合ですが、ほぼミルクです。
体重は戻りましたがお腹がぷよぷよです(;o;)
おっぱいはどこかに消えました。(笑)
妊娠中がピークに大きかったです(;o;)
産後ガードルをはいたり
夜は19時以降は食べないと決めたり
なるべく歩くようにしたりしてたら
自然に落ちていきました！
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