妊娠・出産

妊娠中は血圧通常で出産後、入院中から一気に血圧があがり上が180までな…

妊娠中は血圧通常で出産後、入院中から一気に血圧があがり上が180までなりました。
家に帰ってからも血圧はかっていましたが、
朝はたまに高いかなぐらいで夜は140台150台が多かったです。
育児でバタバタして途中から測るのやめてしまい
今日産後の検診があった時に測ったら上が159でした。
計り直しても160台でそのあと2回計り直しても高いままでした。
降圧剤だしてもらい2週間後に通院予定です。
血圧さげるのでいい方法ありますか？？
食事は濃い味付けしてないです。

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