コメント
ゆゆ三姉妹ママ♡
私も夜は食べないですが
昼間にお菓子食べます大量に🤣意味ないとはわかっていても唯一のストレス発散なんですよね🤣💞
ねずこ🩵
なかなかおやつ辞められないですよね🤤
食べちゃう気持ちわかります！
でもチョコスコーン焼いたりしてすごいです！
手作りって満足感アップしますしいいですね！
白砂糖ゆるくでもやめられると
間食減る可能性ありますよ✨
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ぴい
辞めれないですよね🥲
ホットケーキミックス万能なので常に買っててドーナツとか色々作ってしまいます😌
混ぜるだけなので簡単です🥹笑
でもホットケーキミックスは太りますね🤣
少しずつ減らしていったらお菓子も減らせるんですかねー💦
たまに干し芋とか買うんですけど何気に高くて😣- 1月18日
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ねずこ🩵
精製されているもよは太りやすいとか
いいますよね🫠
でもなんでも食べすぎなければ
いいんです！
バランスよく食事をとって
適度な間食は幸せ度もアップしますし✨
タンパク質不足などではありませんか？🥺- 1月19日
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ぴい
お返事遅れてすいません🥹
バランス良く食べれてないかもです。。
だから間食したくなるんですよね💧
タンパク質はあまり取れてないと思います💦- 1月24日
ぴい
お菓子食べちゃいますよね😆😆
何も無い時は子供用のお菓子とかも食べてしまいます😂
正月から体重が減りません(笑)
コレ辞めたらストレスまた溜まりそうな気がします🤣