食事内容と罪悪感について相談があります。
皆さん、たくさん食べる日は
何をどれぐらい食べますか...
今日、食べすぎた人がここにいます😇
朝ご飯は、毎朝決まって
○小盛りのご飯に納豆
○味噌汁
○キャベツのサラダと小松菜のお浸し
昼ご飯は
検査を控えていたため絶食
問題は夕方からです。
夕方16時に検査を終え、
お昼ご飯を食べていない分の反動で
○おせんべい10枚
○あんぱんひとつ
○一口チョコ15個
夕ご飯に
○小盛りのご飯
○味噌汁
○キャベツのサラダ
○焼き鳥6〜8本？
○デザートにチョコケーキ1ピース
今日仕事でイライラした案件もあったり
お昼が絶食だったりで
夕方以降の暴食が...罪悪感です😇
先週末もドーナツ３つとロールケーキを
食べたばかりなのに...
皆さん食べる時は何をどれぐらい食べますか😂
- はじめてのママリ🔰(4歳8ヶ月)
ママリ
朝ごはん 1人前パスタ+1人前チャーハン+野菜炒め
昼ごはん お寿司18皿
おやつ ケーキ、ドーナツ4つ
夜ご飯 白ご飯+お肉の炒め物+味噌汁2杯+チョコ
夜食 ラーメン1.5人前
くらい食べる時あります😂
だいたいこれくらい食べた時は次の日お腹痛くなってトイレこもってます😂
はじめてのママリ
この前の土曜日の日ですが
朝
ご飯山盛り2杯
味噌汁
目玉焼き
ウィンナー3本
ヨーグルト
昼
もつ鍋食べ放題
ご飯2杯
アイス3個
間食
ケーキ1つ
チョコシェイク
夜
カレーナン
クッキー数枚
おにぎり1つ
パイナップル5切れ
寝る前にカフェラテ1杯
って感じです🥹
これだけ食べても妊婦のせいか未だに出てなくて胃が苦しいですw
退会ユーザー
朝やお昼は普通の1食でも、夜にマックのMセットとバーガーもう一個、パイ1個を食べたことあります🤣💦
あと別の日ですがお昼にコストコのホールピザから4キレとか、
モスのバーガー2つとか！
外食の焼肉食べ放題になると炭水化物取らずにひたすらサンチュと肉と黒烏龍茶で夫が驚くくらいに、肉食べます🤣💦しゃぶしゃぶでも同じ感じです
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます😂
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