ママリ
1日1時間弱やって2年かけて20キロほど痩せました。
maru
竹脇まりなさんの60分の筋トレとダンスを融合させた動画を1日一回、あとは数分の動画を隙間時間にやって2ヶ月で5キロ痩せました！
ランニングとか食事制限もしたのもありますが💦
はじめてのママリ
そうなんですね💦ダンスプラス何かした方が効果ありそうですね😊
「体重」に関する質問
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もうすぐ10ヶ月になります👶🏻 昨日から軟飯100gであげてるんですけど多いですかね… ミルク飲まないからご飯で栄養をと思って今回作り置きしたものからご飯の量増やしてみたんですがみなさんどのくらい食べてるのでしょ…
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はじめてのママリ
凄いです💦20キロ落としたいです🥺
ママリ
恐縮です！
後日談ですが妊娠でまた太ってしまい😂😂😂お互い頑張りましょう😢