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3歳の娘が寝つきが悪く、寝室に行ってから1時間弱かかる。お昼寝なしで21時過ぎにようやく寝る。睡眠障害かしら？

ほんっっっとうに寝るのが下手な3歳の娘。お昼寝なしなのに、寝付くのに寝室に行ってから1時間弱かかります。おかしいですよね？こういうの睡眠障害って言うんでしょうか？😭💦
朝は8時起床、お昼寝なし、今(21時過ぎ)やっっと寝ました。

コメント

とうあ

朝起きるのが遅いかなと思います。
うちは、6時に起きて、お昼寝2時間ほど、21時前には寝ています。
トータルの睡眠時間は同じかなと思います。

YSK

上の子は朝は6-7時おき
昼寝あり
20:30から21:30にはねます
昼寝ないと20:00前には寝ちゃってましたこの前
朝早く起きてみるのはやってみましたか？

deleted user

うちの子もそんな感じですよ〜😀
どうせ早く寝かせても寝ないので21時過ぎに寝かせてます😂💦

ママリ

うちもそんなでした！
イライラしますよね。
いまはさらに寝なくなり、8時間睡眠になってしまいました😔
朝8時起床おなじです！笑
もう少し早めのがいいんだろうなと思いつつ、早く起こしても夜遅いので起こしたくないんです笑

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