安定期に入りますが、動く量や感じ方について教えてください。仕事やプライベートでの活動量、長時間の立ち仕事についてもお聞きしたいです。
今月末で5ヶ月になり安定期と言われる時期に
入りますが、そこで質問です😳
みなさんどれぐらい動いてますか？
動いてましたか？
仕事はこんなぐらい動くよ〜とか
プライベートはこんなんだよ〜とか
教えていただければ幸いです。
二月の中旬に車で遠出からの
仕事でイベント(外で物販)があります！
立ち仕事になるかな，と思いますし
長時間になると思います。
皆さんはどんな感じだったのか
お聞きしたいです！
とくに切迫など医師から安静に！など
言われてない方でお願いします✨
- なにぬ(妊娠32週目, 1歳4ヶ月)
コメント
退会ユーザー
1人目はつわりでやめたので特に何かしたとかなくて
2人目の時はつわり落ち着いて復帰して立ち仕事を普通にしていました！
3人目の今はマタニティヨガや上の子達に合わせた生活しています(*^^*)
po
初産です。
仕事は妊娠してから正社員→パートに切りかえました。立ち仕事で週4で
4時間働いています。通勤距離が長く車で1時間ほどかかる職場なのでおやつを持ってドライブがてら出勤してます。
私生活は毎日5分間ストレッチして
家事をこなす毎日です！
運動が苦手で特にウォーキングはやる気になれません😂
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なにぬ
パートに切り替えられたのですね😊
私も運動は苦手です(笑)
ありがとうございます！- 1月7日
ままり
妊娠初期から、産休に入るまで
仕事で1階から4階まで駆け登ったり駆け降りたり、
重い荷物持ち運んだり、
車で片道1時間かかるところに行って、立ったりしゃがんだり、座ったりを1日やったりしてました。
なにもなくて良かったなて思うくらいめちゃくちゃ仕事がハードで動きまくって
居心地の悪いお腹でごめんねって謝ってました。
とりあえず張ったらすぐ座って休むようにはしてました！
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なにぬ
すごいです！
とてもハードですね🥹
ままりさんも産まれてきたお子さんもよく頑張りましたでしかないです💦
ありがとうございます！- 1月7日
ままり
銀行窓口で働いてました😊
結構立ったり座ったりが多くて💦重いものも持ってしまったり、急いでるときは走ったりしてしまってました😅
まだそのくらいの時期はつわりがありましたが、お腹の張りもあったと思うので、立ってる時間が長いと張りやすかったと思うのでお腹をさすってた(下腹部でした)記憶があります。
椅子に座ったりは出来ないですか？💦それか誰かに代わって貰うなど…
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なにぬ
イベントがどんなものか初参加なので、私にもわかりません🥺
椅子は置いてあると思います流石に！
ただお客さんの対応してると立ちっぱなしかな？とは思いますが！
ありがとうございます😊- 1月7日
めめ
動かなすぎて年末に大掃除したら筋肉痛になりました。汗
週3✖️３時間のパートで立ったり座ったり割と自由にしています。
あとは、行ける時にお散歩を３０分くらい行ったりします。
もうちょっと体調落ち着いたらマタニティヨガとかやろうと思っています(^^)
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なにぬ
私も基本的には動いてないので筋肉痛なりそうです😭
マタニティヨガとかいいですよね！
ありがとうございます！- 1月7日
はーくんママ🔰
初産で介護職です！安定期入るまでは人を抱えたりは代わって貰ってました💦コロナ禍でもありスタッフがかかったりと6ヶ月まで夜勤してその後は日勤業務のみにして頂きました😊
お腹が張ってる気がしたら立ち止まったりちょっと座ったりでも動き回ってました🤣
休みの日は悪阻もあったので横になってる事が多かったです😅
産休前から断捨離しまくりました笑
産休からは運動頑張ってます！
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なにぬ
介護職もかなりハードですよね😫
理解ある職場でよかったです！
二月は引っ越しもあるので何かと動くことになるかなあ、と私も思ってます🥹- 1月7日
はじめてのママリ🔰
コメント失礼します！
初産で、美容師してます🌟
週5〜6、10時間働いていたシフトを
8時間に削って働いています。
職業柄、1時間のお昼休憩のようなまとまった休憩は取れないので
少しの空いた時間やお腹の張りを感じた時は
裏で少し座って休むようにしてます。
仕事がそのような感じなので
休日は用事がない限り
基本家から出ず、ゆっくりしてます🌟
同じサロンにいるママさん達や
知り合いのママさん美容師さん達は
聞く限りほとんどの方が切迫になってるので
いつまで働くか悩み中です😵💫
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なにぬ
大変ですね😭
8時間が普通なのに10時間なんて😢
休める時休んでくださいね！- 1月10日
なにぬ
ありがとうございます！
長時間の車移動とか、外で立ち仕事とか大丈夫かなあ？とか思いつつ気になったのでお聞きしました🥹