サプリ・健康
生理前に口内炎や吐き気、背中痛、倦怠感などの症状があり、2人目出産後に体調不良が続いて不安です。
生理前にこのような症状ありますか？😭
〇口内炎が出来る
〇みぞおち？胃？あたりが
痛いような？ムカムカ？違和感がある
〇吐き気がある
〇背中が痛い(体勢変えたり押したりすると痛い)
〇足が全体的にだるい、歩くのも疲れる
〇風邪を引いてる時くらいの倦怠感
〇ソワソワして寝付けない
PMSでよくある頭痛や腰痛や下腹部痛は
ありません😭
子供産む前は結構痛めの下腹部と
腰がだるい感じだけだったのですが
2人目産後から色んな症状あったり
体調不良続きで不安になります😭
- ₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡(3歳4ヶ月, 5歳1ヶ月)
コメント
退会ユーザー
その時々で症状は違いますが
どれもありますよ😭
一番いやだったのは目眩でした😮💨
貧血でもなく
目眩が起きて気持ち悪かったです
₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡
症状ありすぎて
病気じゃないのかって
思うレベルです、、、
めまいってどんな感じ
ですか？😵💫😵💫
退会ユーザー
わかります😮💨
病気疑っちゃいますよね
生理前になるってことは
自律神経も乱れてるかもしれません。
ホルモンバランスと自律神経は一緒に崩れるので
当てはまること多いと思います
ふわっとなる感じでした😇
毎回生理前になったので、
これはそう言うやつなんだなと思いました。
₍ᐢ‥ᐢ₎ ♡
2人目産後から
動悸とか息苦しさなどあり
自律神経乱れてると
思います😭！
ふわっとなる感じあります！
あとこういう体が不調の時
決まって頭がボーっとしたり
不安感とかソワソワとか
心も不調になってしんどいです。
何か対策などありますか？😵💫
退会ユーザー
体調が不安定だと心も疲れますよね😫
対策はないんですが
家事をサボる
1人の時間を作る
身体をよくする(ストレッチ、温める)
ストレスためない、無理しない
ですね。
育児してたら無理したり
ストレスは溜まってしまうものなんですが
うまく解消して身体に
疲れをためないようにするしかないです😭