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すずち
妊娠・出産

最近眠れない日が増えています。妊娠後期の方は眠れていますか?ぐっすり眠る方法が知りたいです。

なんだか最近眠れない日が増えてます。いろいろ気になったり、寝ようと思えば思うほど眠れず。時間を見ては焦ります😨開き直るしかないのかな。妊娠後期の皆さん眠れてますか?どうしたらぐっすり眠れるのかな…

コメント

こまさん

同じく夜型不眠期です🤭

私3回目の妊娠ですが
3回とも7ヶ月目から昼夜逆転生活です💧

眠れる方法知りたいですよね💧
上の子がいるとお昼にガッツリ眠る訳にもいかないし

  • すずち

    すずち

    同じですね😰元々眠れないほうなのですけど焦ると最近本当に眠れなくてやばいです😂あと場所変わったりとかすると全然だめですね💦

    • 1月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    妊娠前から寝つきは悪いですが妊娠してから余計眠れなくなりましたね😣

    • 1月4日
  • すずち

    すずち

    同じくですね。元々神経質なのにさらに拍車をかけて神経質になった気がします笑笑

    • 1月4日
  • deleted user

    退会ユーザー

    睡眠時間は大事なんですけどね💦昼間はやたら眠くなっちゃいますね

    • 1月4日
はじめてのママリ🔰

全然ぐっすりは眠れないです!
体痛かったり、不安に思ってること考えすぎたり、胎動激しかったり、急にお腹空いたり、トイレ近すぎたり、、、少し前までは寝る時に少し上半身起こしてないと苦しくて寝れませんでした😂
妊娠後期、不調がいっぱいでメンタルにきますよね😂
今里帰り中なので私は昼寝したりしていますが、里帰りでなかったら上のお子さんもいらっしゃるのでとても寝不足ですよね😭

  • すずち

    すずち

    同じです〜。胎動が激しすぎる💦そしてトイレが近すぎる🙄
    まだ仕事してるので眠れないとと焦る日々です🥺

    • 1月4日
  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    仕事しているんですね😭
    それは早く寝たいと焦る状況ですね😨
    毎日くたくたになりますよね😨
    お疲れ様です🙇‍♀️

    • 1月4日
  • すずち

    すずち

    そうなんですよ😂あと3週間で産休ですが…しんどい😇

    • 1月4日
はじめてのママリ🔰

私も最近夜はなかなか眠れず。。
開き直ってママリやインスタ、YouTubeみて
眠気が来るのをひたすら待ってます🥲

そして朝方やっと眠りについて昼まで寝て、
また夜眠れなくなる。。負のループです😭笑

  • すずち

    すずち

    まさに同じでした〜😭朝方やっと眠れてすぐ起きる時間😰しんどいです🥲

    • 1月4日