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妊娠・出産

恥骨が痛くてつらい19週です。息子の時より早く痛みがあるのはなぜでしょうか？対策や改善方法が知りたいです。歩くのも寝返りもつらいです。

19週です。
恥骨？が痛くて痛くてしんどいです。

息子の時は36週あたりから産むまで恥骨が痛かったです。
その際は下がってきて骨盤にハマってくるからどうしても痛くなると言われました。

が、今回こんなに早くから産むまで痛いんでしょうか？
なにか対策や改善の方法があればアドバイスお願いします🥲

歩くのも、寝返りもとにかくつらいです、、、

コメント

からあげ

わたしも恥骨痛ひどすぎて、
とこちゃんベルトⅠを購入しました😐

とこちゃんベルトをつける手順にあるんですが、
あおむけで膝を立てた状態でお尻を上げて
数秒キープするだけでも改善されました☺️
結局とこちゃんベルトはほぼ使ってません😇

deleted user

私も恥骨痛と坐骨神経痛もちでトコちゃんベルトつけたらだいぶよくなりましたよ😆💗

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