からあげ
わたしも恥骨痛ひどすぎて、
とこちゃんベルトⅠを購入しました😐
とこちゃんベルトをつける手順にあるんですが、
あおむけで膝を立てた状態でお尻を上げて
数秒キープするだけでも改善されました☺️
結局とこちゃんベルトはほぼ使ってません😇
退会ユーザー
私も恥骨痛と坐骨神経痛もちでトコちゃんベルトつけたらだいぶよくなりましたよ😆💗
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