コメント
COCORO
飲み薬をかえてもらうのはどーですか？？
病院に相談が手っ取り早いかな？って思います😭
こん
私も便秘体質です。
そして便秘に効くという食べ物はほぼ効果なしです😅
その中でもなんとなく効果あるかな？っていうのが、軽い運動、水分を多く取る、ヤクルトを飲む、です。
あと、悪阻とかで食べる量が減っていませんか？
食べる量が減ると便も減るのでどんどん便秘がちになる気がします💦
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なお
ありがとうございます。
水分…普段から摂取が苦手でなるべく取るようにはしてますが、足りないんでしょうね😅
悪阻はもう終わっていて食事量は戻ってます。
食べる量に対して出る量が少ないので💦
ヤクルトも試してみます！- 12月18日
はじめてのママリ🔰
プルーンどう？
半日で出たよ(*´ω`*)
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なお
ありがとうございます！
プルーン早速買って来ました🥺
効果出るといいです🙏✨✨- 12月18日
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はじめてのママリ🔰
美味しくなくてアレだけど…
出るといいね！（笑）😌
水分も取ってね︎👍🏻 ̖́-- 12月18日
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なお
私結構好きな味でした😆
食べ始めてまだ効果はないですけど、出ることを祈ってます！
水分補給も頑張ります💪✨- 12月18日
ワン太郎🐶
酸化マグネシウムを夜2錠💊飲んでます！
それ以外では、朝コーヒー1杯飲む・夜納豆を食べて便秘解消はしてます😅
水分は妊娠前の2倍以上は飲んでいるので、それも便秘解消にいいのかもです🙆
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なお
ありがとうございます。
やっぱり水分ですよね〜😅わかってはいるんですけど、なかなか水分取るのが苦手で💦
頑張って飲むようにします！- 12月18日
ママ頑張ってます
私もその頃10日間出なかったりしました
1番は水分をかなり多くとることですかね。
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なお
ありがとうございます。
ですよね。。水分頑張って取るようにしてみます！- 12月18日
はじめてのママリ🔰
自分のサイクルを知るようにしました！二人目妊娠中の後期に初めて便秘になり、それからずっと便秘です😭今三人目ですが、出そう！出したい！いきもうと思うと出産と同じ痛みを感じます(笑)
私は出てないなと思うと、3日出てなかったりして、気づいたら3日に1回は出てるようだったのでその旨伝えたら、定期的に出てるなら大丈夫だと言われました！酸化マグネシウムももらってましたが飲んでません😅
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なお
ありがとうございます。
なるほど、サイクルをまず知るようにしたらいいですね！
出ないことばかりに目を向けてたので、何日に一回とかスケジュールに記録したいと思います😊- 12月18日
なお
ありがとうございます。
病院から出せる薬は全て試しましたがダメでした…😅
来週健診なので、また相談してみます。