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はじめてのママリ🔰
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4ヶ月の子供がいます。日中1時間半〜2時間ほどしか寝ません。1回じゃな…

4ヶ月の子供がいます。
日中1時間半〜2時間ほどしか寝ません。
1回じゃなくて1日のトータルお昼寝がこのくらいです。
夜は朝方に1度起きる程度であとは爆睡です。
どうやったら日中寝てくれますかね?

コメント

みみー

うちもそのくらいですよ😊
30分を3~4回です。
夜は18時に寝て23時頃起こして授乳、それから6時頃まで寝てます!

はじめてのママリ🔰

うちは昼寝短くなってきた時に、今までリビングで寝てたのを夜と同様寝室に連れて行ってカーテン閉めて暗く静かな環境にしたら、よく寝るようになりました。

ただ、夜の睡眠時間と合わせて平均的な時間になるなら、その子のリズムなのかもしれません✨