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1歳2ヶ月の睡眠について相談です。夜は19時30分に眠り、朝は5時30分に起きます。お昼寝は12時から1時間30分から2時間ほど。朝はまだ眠そうでグズグズ起きるので困っています。
1歳2ヶ月の睡眠について。
夜は１９時30には眠ります（よほど眠いのか布団に置いて勝手に寝ます。でも夜中何度か私を探して泣いておきます…）
朝は早ければ５時30には起きます（スッキリではなくグズグズ泣きながら起きます）
お昼寝も１２時から1時間30から2時間ぐらいです。
朝もう少し寝てほしいのですが…グズグズ起きるってことはまだ眠いんですかね…？！朝から何してもグズグズなのでこっちがイライラしてしまいます
- なかちゃん🔰(3歳1ヶ月)
ままり
すごく素敵なリズムだと思いますが、親はもう少し朝ゆっくり寝たいですよね😭
毎日少しずつリズムを遅くしていってみるのはどうでしょうか？
のん
全体的に一時間遅くしてはどうでしょう？
夜は20時半、朝6時半だとすごく理想でグズグズしないと思いますよ☺️
うちはこの時間帯です。
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