産後うつか、性格の悪さか悩んでいます。産後のトラブルはどこへ相談すればいいでしょうか？
産後うつかも…？
まとまりない文書であること、ご容赦ください。
現在２歳、５ヶ月のふたりの子供を育てています。
旦那も仕事に支障がない範囲で協力してくれ、
私の両親も義両親も色々協力してくれています。
ですが、私の性格上相手（特に夫や義両親）からの評価を気にしてしまいます。
しっかりやらなきゃ、という気持ちがあり、それが進まないことでいらいらすることが頻繁にあります。
また、最悪ですが旦那や義両親にお願いしたことが気になり、スムーズでないといらいらしてしまいます…旦那も義両親も不慣れな面があるので仕方ないのですが、結局自分がやったほうがいい、とそれを広い心で受け入れられません。
うまくいかないことを言葉にはしませんが、頭の中で相手のせいにしてしまうことが増えました💦
こういったことが頻繁にあり、自分の性格の悪さにがっかりしてしまいます。
産後うつについて調べると、子供が可愛く思えないとかの症状もあるようですが、それは全くないです。私と子どもたちだけのワンオペのほうがいっそ楽だな…なんて思います。
体力的には大変ですが、大人がいることで計画通りに進まないことがとにかくストレスになっています。
こんな症状って産後うつにあるのでしょうか…？
それとも私の性格の悪さなのかも…？
またこういった産後のトラブルは精神科、産婦人科…どのようなところへ相談したら良いのでしょうか？？
- ゆうくんママ🔰(生後4ヶ月, 2歳4ヶ月, 4歳0ヶ月)
コメント
はじめてのママリ🔰
完璧主義者なんじゃないでしょうか？
自分でやった方が楽なら頼まない方が気楽なんだと思います。
産後うつでは、ないと思います。
性格の問題ですね。
完璧主義者によくあることです。
私も人に頼むより自分でやるようにしてます！
🔰
産後うつ経験者です🌈
そしてその経験から保育士資格、カウンセリングの勉強もしています
産後うつ！と言っても
いろいろな場合があります
同じ病名でも症状がいろいろなのと同じです🥲
こういった場所では
愚痴がおすすめです😁
素人には判断は難しいです
そして産後うつかもと思う前の性格が重要です
それはご本人や親しい人にしかわかりません
小さなお子さんがいて
どこに行くのも大変ですよね💦
まず手を出しやすいのは
地域の保健師さんへの相談です🇯🇵電話でもすぐできます
地域にもよりますが
産後向けのカウンセリングや
心療内科の紹介などにつながります😌
まずは一歩目出すことが大切です
私は大丈夫。もっと大変な人がいるから、、等考えて躊躇している間に
日に日に精神的につらくなり
いよいよが子どもすら可愛く思えなくなるのです
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ゆうくんママ🔰
遅くなりました。回答ありがとうございます。とても親身になっていただきとても嬉しかったです。
保健師さんへの連絡、してみようかなぁと思います。
確かにどんな症状かも明確じゃないですし私じゃとても判断できないので病院を探していましたが、子供も連れていけるところはないし口コミ見るとなぁ…って思って止まっていました。
どちらにせよ、聞いてもらったり診断結果がわかるだけでも気が紛れるような気がします。
話してよかったです。- 12月6日
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🔰
病名がつくことが大切ではなく、
少しでも話してお母さんが楽になることが大切なので
病気じゃなかった大袈裟だったかもしれない、、
と思わお母さんが多いのですが
話してみるだけでもしてみてください😌
私はずっと我慢して
不安心が強くなりすぎて
ニュースも見れなくなり
運転もできなくなり
人に会うことすらも出来なくなりました
風邪も肌荒れも心の病気も
初めが大切です😌❤️- 12月6日
ゆうくんママ🔰
回答ありがとうございます(^^)
なるほど…すごく厄介なのですが、やってくれないとそれはそれでイライラで。笑
自分のパシリではないのですべてが自分の思うようにいないのは頭の中では重々承知なのですが。
とりあえず自分でやるようにします！ありがとうございます。