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あーちゃん
家事・料理

うちの旦那はご飯をたくさん食べます。体をたくさん動かす仕事なので仕…

うちの旦那はご飯をたくさん食べます。体をたくさん動かす仕事なので仕方ないなとは思うのですが、ボリューム満点でかつ安く作れるご飯はないものでしょうか?今まで料理をあまりしてこなくてわからないのでもし、安くてボリューム満点な料理を知っている方いらっしゃったら教えてください。

コメント

いちごぱふぇ

これオススメです!
実母が昨日作ったの食べたんですが
すごく美味しかったです(´˘`*)
胸肉なので安いですよ♪̊̈♪̆̈

  • あーちゃん

    あーちゃん

    わぁ美味しそう( °Д°)
    作ってみます(*•̀ᴗ•́*) ̑̑
    ありがとうございますm(*_ _)m

    • 12月27日
deleted user

一口カツおすすめです!
豚コマでできるんですが
油、マヨネーズを混ぜて形を整えて小麦粉、パン粉、卵をつけてあげれば完成です!

フライパンで出来るしボリュームもあるのでおすすめですよ!

  • あーちゃん

    あーちゃん

    簡単そうですね( °Д°)
    私でも作れそうです(ノ)*´꒳`*(ヾ)
    ありがとうございますm(*_ _)m

    • 12月27日
メロンパン

うちの旦那もたくさん食べます💦

豆腐・もやし・きのこ類・鶏胸肉は安くで手に入るし料理に使えばそれなりのボリュームになるのでよく使ってます( ´∀`)
クックパッドでもたくさんレシピあるので参考にしてます♪
特に豆腐は厚揚げだとさらにボリューム満点です!

ちょっと前にみきママの高野豆腐使ったチキン南蛮作ってみましたがこちらも簡単で美味しかったです!
ただ、みきママのレシピ砂糖使いすぎな気がするので少しアレンジしました。

野菜高くてあまりたくさんは買えませんよね…💦

  • あーちゃん

    あーちゃん

    安く手に入るものをうまく活用
    するといいんですね( °Д°)

    一応レシポンっていうアプリを
    見たりして作ったりしてるん
    ですけど、料理のレパートリーが
    なさすぎてなかなかうまく
    つくれないんですよね( °Д°)
    高野豆腐でチキン南蛮ですか!
    見てみます(♥ŐωŐ♥)

    野菜最近高いですよね(._.)

    • 12月27日
Kmama

豚キムチ大好評です。
豚こまでもバラ薄切りでも安いので大丈夫✨ごま油でキムチと一緒に炒めて、かさましにモヤシ入れても🆗‼
最後に焼き肉のタレなら何でも🆗‼
ご飯にモリモリ乗せてあげてください😊
温泉卵乗せたらめっちゃぜいたく➰😃👍

  • あーちゃん

    あーちゃん

    豚キムチいいですね(♥ŐωŐ♥)

    • 12月27日
はじめてのママリ🔰

これ超簡単でしたよ♪
豚バラなかったので豚コマでやりましたが、主人がバクバク食べてくれました(*゚∀゚)

  • あーちゃん

    あーちゃん

    メチャ美味しそうです(♥ŐωŐ♥)
    お肉は食欲そそりますネ(ఠ̤౩ఠ̤)ٶ

    • 12月27日
ルニー

厚揚げを豚こま肉でくるんだ角煮風が夫に大好評でした!
ごはんがすすむ味だしボリュームあるし◎
気になったらクックパッド見てみてください(^ ^)

うちも身体動かす仕事、且つすぐお腹空く燃費悪男なんで大変ですよね(^_^;)

  • あーちゃん

    あーちゃん

    わぉ美味しそう(♥ŐωŐ♥)
    私が今食欲そそられます(ఠ̤౩ఠ̤)ٶ
    サイト見てみるのも大事ですね!
    色々探してみます(♥ŐωŐ♥)
    ありがとうございますm(*_ _)m

    • 12月27日
ぽちの助

クックパッドで、宮城の~の人が書いてるチキン南蛮、簡単で美味しかったです(♡´艸`)

あと丼物ですが、焼鳥丼で長ネギと鶏胸肉で作りました\( •̀ω•́ )/
ご飯と肉の間にキャベツの千切りを挟んで、ボリュームアップしたり(*´∀`)

fuchan

時間がないときとか惣菜のカツとかでも卵で卵とじにするとボリューム出ていいですよ〜🌟ご飯にも合うし!
あとはきのこともやしを私は安いのでいっぱい使います!
旦那さんいっぱい食べてくれるの羨ましいです😭
うちは少食で外食しても残りを私が食べてます…笑

ドン!

ハンペンフライは どうですか?ハンペンは 安いし!火が通ってるので 周りがカリッとなれば 大丈夫なので、 ガス代節約できますし(笑)ハンペンを 9個くらいに 切って、後は、普通に 小麦粉と卵とパン粉つけて 揚げるだけです。とてもボリュームでますよ🎶👌ハンペン三枚くらいで かなりの量がつくれますが 三百円くらいです。そのままでも かなり 美味しいですが 我が家は ソースとマヨネーズで 食べてます!つまみにも オカズにもなりますよ!

ままり

厚揚げにバラや薄切り肉を巻いて甘辛く味つけしたり、
ハンバーグつくるにも、肉の量半分にして、おからや豆腐入れてカサ増しします!