妊娠・出産
腰痛がひどくなり、日常生活に支障が出ています。腰痛緩和の方法を教えてください。
もともと腰痛持ちなのですが、後期になってから更に腰痛がひどく普通に歩いていてもイタイ！ってなったり、寝ている時も痛みを感じます。普段は骨盤ベルトをしたりストレッチしたり、それでも。。
皆さん腰痛がラクになった方法あれば教えてくださいm(｡v_v｡)m
- 由香(7歳)
コメント
さいた
私も妊娠中、腰痛悪化しました💦
最終的にはまともに歩けないほどに>_<
動かない事が1番とお医者さんに言われました（ ; ; ）あとは暖めることですね！
辛いですよね💦
ちなみに産後1週間で嘘みたいになくなりました☆
由香
歩けないほどは辛かったですね😣だけど産後のその回復？はすごいです(*^_^*)
動かないのもストレスになりそうですが、やはり安静と温めなんですね😊💦
臨月の時には、陣痛の時にはこの腰の痛みがどうなってしまうのか不安ですが、がんばります😣✨
さいた
臨月が1番辛かったです（ ; ; ）
でもお医者さんが身体動かしても動かさなくても、赤ちゃんは出てくる時には出てくるから痛いなら安静と言われて、安静にしてました(^｡^)38週で出産でした☆
陣痛の時もすごく心配してたんですが、腰痛にかまう余裕がなく忘れてましたょ〜笑
由佳さんももうすぐですね！！応援しています！
由香
とても心強いお言葉をありがとうございます(*^_^*)
あと約２ヶ月腰痛と闘いながら、がんばります☆