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ママリ
サプリ・健康

夜食べても罪悪感のない、カロリーの低いお菓子を教えてください。夜のお菓子タイムを辞めたいけど、口寂しいです。甘い系でもしょっぱい系でも良いですが、ガムや飴、グミ、梅、ミントはNGです。

夜食べても罪悪感のない、カロリーの低いお菓子って何かありますかねぇ…🥹

ここ3ヶ月くらいで3キロ以上増えちゃって💦
夜のお菓子タイムを辞めようと思うんですが
どうしても辞められません😭

お腹が減ってる訳ではないんです💦
口が何かを欲しがってて😭
甘い系でもしょっぱい系でも良いです😭
ガム、飴、グミ、梅系、ミント系、は苦手です😭🙏🏻

コメント

みー

私は妊娠中の体重増加気にしてたときは蒟蒻畑食べてました❣️
夏だったので凍らせて食べても冷たくておいしいし罪悪感も少なくて良かったです😊

  • ママリ

    ママリ

    蒟蒻畑!もう何年も食べてませんでしたが!好きです⸜( ˶'ᵕ'˶ )⸝!
    確かにカロリー低いですね!
    ありがとうございます〜😭💕💕

    • 11月24日
おぎゃ

お菓子ではありませんが、、
干し芋はどうですか?!😆🍠
栄養もありますしちょっと食べれば結構満足しますよ🥰

  • ママリ

    ママリ

    干し芋!食べたことないですが今検索して見たら美味しそう😍満足しそうですね💕ありがとうございます😍!!

    • 11月24日
deleted user

おしゃぶり昆布とか茎わかめとかどうですか?🤔
食べ過ぎは良くないですが低カロリーです!
あとは寒天ゼリーとかですかね😳

ママリ

私はスルメかゼリーです笑

ベリー

ポップコーンはどうですか?😊