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3回食になった後の母乳量、授乳回数の減らし方を教えてください。もう…

3回食になった後の母乳量、授乳回数の減らし方を教えてください。

もうすぐ10ヶ月の完母で、離乳食は3食よく食べる子です。
元々母乳過多で4ヶ月くらい前からミルクセーブブレンドを飲んで徐々に母乳量を減らしてきましたが、最近は減らなくなってきました。

3回食になりおっぱいを飲む時間が減ってきて飲み残しがあるせいで詰まりかけたり赤くなったり調子が悪いです。

授乳回数は4回で、朝一や食間、寝る前、夜泣きの時などに授乳しています。

授乳が9時間くらい開くとガッチガチになり痛いので授乳していしまいますが、しっかり飲み切れなくて母乳が残ったままの状態になるので乳腺炎も心配です。
あと左ばかり母乳が溜まり左右差があるのも気になります。

どうかアドバイスお願いします🙏😭

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