授乳中の方へ。寒くなってきましたが、水やお茶が飲めず、カフェラテや抹茶ラテが飲みたいですが、良くないでしょうか？

カフェラテ、ココア、ミルクティー
飲みます😅
コップ2杯〜3杯でやめてます😭
あとは、ごぼう茶、ルイボスティーをお湯で作って飲んでます！

• 11月18日

私ノンカフェインのティーバッグで、チャイ作って飲んでました😊

水分って意識して摂るのって意外としんどいですよね😅おみそ汁やスープも毎食つけるようにしてたかなと思います。

• 11月18日

一日中その水分補給だと良くないと思います。
母乳が詰まったりするかなと、白湯は案外美味しいものですよ💕

• 11月18日

あったかい麦茶とか結構美味しいですよ😄
あと味噌汁とか汁物は必ずつけてます！

水とかおいしくないですよね。笑

• 11月18日