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寝る時は室内22〜24度なのですが朝方は15度くらいまで下がっています。…

寝る時は室内22〜24度なのですが朝方は15度くらいまで下がっています。

短肌着＋カバーオールにフリースタイプのスリーパーを使用しているのですが寝たばかりの時は気温もまだ暖かめなので暑すぎないか心配です。薄手のものにすると朝方寒いしどうしたもんかと思い悩んでいます。

フリースタイプのスリーパーを寝る時から使用してても問題ないですかね？
気温差ある方どうしてますか？

コメント

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22〜24度でスリーパーは暑いと思います！
夜中18〜20度になったらスリーパー着せて、朝方16度くらいになったら布団かぶせてます！

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