コメント
ゆずP
病院で薬はもらっていませんか？
でなければ、とりあえずプルーンを食べてみるといいかもしれません！
lbll7♡⃜
白湯とバナナにオリーブオイルがおすすめです♡
-
やあちゃん
えー！！！どのくらいの量で作ればいいんですか？💓
- 12月24日
-
lbll7♡⃜
白湯は毎朝コップ1杯
毎日飲み物は白湯です¨̮♡
あとは朝バナナにオリーブオイルかけて
食べると便が柔らかくなるので
出やすくなるみたいです( ¨̮ )- 12月24日
-
やあちゃん
確かに白湯は体に良さそう😳💓
えーそうなんですね📝
初めて聞きました！
試してみたいと思います💖- 12月24日
-
lbll7♡⃜
調べて食べたらすぐ快便でしたヽ(´ー｀)ノ
- 12月25日
-
やあちゃん
頑張ってみます💓- 12月25日
ママリ
私もかなりの便秘持ちですが、100%のプルーンジュースは効くと思いますよ！効きすぎてトイレから出られなくなったこともあります😅
あとは、最近ひさしぶりにカスピ海ヨーグルトを食べたら、すごく快腸になり、ほぼ毎日出てるようになりました！笑
普通のヨーグルトじゃあまり効かないのですが、カスピ海は効くみたいで。妊娠中から食べてれば良かったと思いました。
-
やあちゃん
100%のプルーンジュースとかあるんですか？！😱💭
見たことない！飲みたい！けど、効きすぎて…こわい！（笑）
けど、今は出したい！！！💩（笑）
毎日、カスピ海ヨーグルト食べてるんですけどでなくなっちゃいました(T_T)💭- 12月24日
-
ママリ
カスピ海効かなくなっちゃったんですね😭
プルーンジュースは、私もどうしてもってときだけ頼ってます。飲み過ぎるとほんと大変なことになりますが、少し飲んでみて、出なかったら量を増やしていく感じで調整されると大丈夫だと思います！ちなみにこれを飲んでます！- 12月25日
-
やあちゃん
わ！なんか見たことあります😳💓
今日スーパーいってきます🙋
詳しく写真までありがとうございます！
とりあえず、コップ1杯くらいから
試してみます😻💖💖💖- 12月25日
-
ママリ
ぜひお試しください😄
- 12月25日
∞まぁみん∞
私が妊娠中効いたのは、バナナ、豆乳をミキサーにかけたもの、フルグラは効きましたよ。
便秘には食物繊維も必要ですからね。
あとよく聞くのは大さじ一杯のオリーブオイルを飲む、ヨーグルトは夜にホットヨーグルトで食べると夜が何か便秘に効くような黄金タイム的なので朝はスッキリするとは聞きましたよ。
-
やあちゃん
えー！そうなんですね😳💓💓
ホットヨーグルト調べてみたら、美味しそうだし、試してみたいと思います！
きなこを入れたら美味しそうですね😻💓
明日から早速試してみます！💪💭💓- 12月24日
ママ予定☆
私はほうれん草のお浸しや小松菜煮浸しを食べたら必ず出ますw
食物繊維が効いているようです🎵
-
やあちゃん
ほうれん草のお浸し、小松菜は結構毎日食べてるんですよね…😢💭
毎日！ってなってるから、効かなくなってるのかなあ？😢😢😢😢💭- 12月24日
-
ママ予定☆
そうなんですね💦私半端ない量を食べてます、好きなので葉酸も兼ねて♥あとは酵素ジュースを飲んでます、麦芽豆乳も好きです☺
- 12月24日
-
やあちゃん
葉酸も豊富だからいいですよね💓
麦芽のコーヒーがすきです💓（笑）
何か、これを食べたら必ず出る！って羨ましいです(T_T)
妊娠前は便秘に悩んだこともなかったのになー😭😭😭😭💭- 12月24日
-
ママ予定☆
わかります、私も妊娠前は毎朝当たり前だったのに妊娠してから初めて便秘の腹痛を体感し(２日でなかっただけ)それからせっせと毎日出るよう食べて飲んでしてますw
色々大変なのに便位心配せず出てほしいですね😁- 12月25日
-
やあちゃん
ほんとにそれです😭😭😭💭
💩で悩ませないで！って感じです😭😭- 12月25日
はるえる
こないだまで便秘で苦しんでました(/ _ ; )
ココア飲んだらスッキリ(≧∀≦)
試して見てください！
-
やあちゃん
ココアー！身近なものですね💓
試してみます💓- 12月25日
やあちゃん
その漢方薬、産婦人科で貰ったんです(T_T)
プルーンは普通にスーパーとかに売ってますか？💓
どのくらい食べてます？(T_T)
あ！今日プルーン味の飲むヨーグルトみたいなやつ飲みました！
なんだっけ！あのちっちゃいストローがついてるやつです💓（笑）
やあちゃん
あ、ラブレってやつです💓
ゆずP
漢方薬は分かりませんが、マグミットなど、便を柔らかくする薬もありますよ。
プルーン売ってますよ！私は食べ忘れることもありますが、１日に3、４個位たべてます。ちなみにですが、便が固くておしりが切れていた娘にも１日に二個ヨーグルトに混ぜて食べさせていたら、今ではいい便です！笑
ラブレとか、所詮ジュースみたいなものなので、本物食べた方が効果あると思いますよ♪
あと、私はみかんも効果ありです♪１度に3つ位食べたらお腹痛くなってしまいました( ¯∀¯ )
やあちゃん
漢方薬飲めないのでーって、次の時言ってみます(T_T)💭
そうなんですね💓
明日スーパー行って、みてみます😭💓