![ママり](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
生後何ヶ月から生活リズムを整えましたか?やり方等ありましたら教えて下…
生後何ヶ月から生活リズムを整えましたか??
やり方等ありましたら教えて下さいm(_ _)m
- ママり(生後0ヶ月, 1歳10ヶ月)
![りり](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
りり
新生児〜4ヶ月までは昼と夜の区別がつく程度
5ヶ月からはミルクの間隔を整えました!
最初に昼と夜の区別をつけたからなのか、こちらから何をしなくても昼寝と就寝時間が自然に整いましたよ🌱
![ママリ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
ママリ
新生児の頃から夜8時以降は電気を消して、朝7時にはカーテン開けて明るくしてました✋
1人目は生後2ヶ月から朝まで寝れるようになり、2人目は生後7ヶ月くらいで朝まで寝るようになりました😊
コメント