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初めてのママリ
子育て・グッズ

赤ちゃんが早朝に目覚める悩みです。睡眠退行かどうかと対策を知りたいです。同じ経験をした方、アドバイスをお願いします。

睡眠についてアドバイスください😭
生後4ヶ月と11日です。4ヶ月になる前くらいから、早朝4時半から5時半くらいに目を覚ますようになりました。今までは19時就寝7時起床のリズムでした。睡眠退行というものなのでしょうか💦
何か対策はあるんですかね🥹同じような経験した方いらっしゃらないでしょうか😭

コメント

2人目が11ヶ月ママリ🔰

就寝時間は以前と同じですか？
体力がついてきたんでしょうかね？

  • 2人目が11ヶ月ママリ🔰

    2人目が11ヶ月ママリ🔰

    12時間ってことは元々かなり寝るタイプだと思うので、今くらいが普通な気がします。
    8時就寝にしてみるとか？

    • 11月11日
  • 初めてのママリ

    初めてのママリ

    よく寝るタイプなんですね！
    寝る時間を遅くしてみたりもしたのですがやっぱり朝方に起きて来ます😭💦

    • 11月11日

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