※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
にこにこ︎☺︎
妊娠・出産

初産婦の方が、陣痛がいつ来るか不安で、陣痛対策や乗り越え方について相談しています。

予定日1月3日で38w3dの初産婦です٩(๑^o^๑)۶

今からいつ陣痛くるんだろう(;・∀・)
とびくびくしています!!

痛すぎて気を失わないかとか
不安ばかりです(T_T)

陣痛を紛らわす方法って人それぞれ
違うと思いますが、やっぱり呼吸法ですかね??

姿勢だったり呼吸法だったり
どうやって陣痛を乗り越えたか
ぜひ参考にしたいですo(*^▽^*)o

コメント

milm

気を失いたいのに気を失わないんですよね(´;ω;`)
私の場合陣痛よりいきみのがし、破水を我慢するのが辛かったです😭

  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    わたしもいきみ逃しできるか
    不安です(T_T)
    とゆうかできる気がしません(*꒦ິ⌓꒦ີ)
    破水って我慢できるものなんですか(>_<)!?

    • 12月23日
  • milm

    milm

    破水は我慢できないです😭
    私は破水から始まり、陣痛中にいき見逃しをしてと言われましたが出来ず、その度に毎回破水してました😭

    • 12月23日
  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    わたしもできるか
    不安なってきましたー(>_<)
    とりあえずその時になんないと
    わかんないですよね(*´ο`*)

    • 12月23日
  • milm

    milm

    はい!なんとかなりますよ!母は強しです👍🏻

    • 12月23日
ゆんぽぽ

姿勢は人によりますが、私は横向きが断然楽でした😊
陣痛がきてる間はひたすら目を瞑って「鼻から吸って口から吐く」をして頑張りました!

でも、お尻の方に痛みがきてる時が一番しんどかったですね😭😭
💩出る!!!っていうように、いきみたくなくてもいきんでしまいそうになる程の圧力がきます。

そして、それに我慢出来なくなった時に破水してお産まであっという間でした😂
破水してからはもういきみたい!力入れたい!ってなりますよ😥

気を失うことはないですが、ちゃんと睡眠とったり食べたりしないと陣痛間隔短いのに眠くなり、陣痛が遠のきます。
今回2人目が1〜2分間隔で後少し!って所で眠くなってしまい、間隔少しの時間あきました😑

  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    やっぱり呼吸大事ですね!!
    わたしもしっかり呼吸に
    集中できるように頑張ります(>_<)!

    いきみの圧に耐えられるか
    不安です( ;__; )

    できるだけ寝られる時に
    寝て食べた方がいいんですね!!

    体力に自信が全くないので
    どうなるか不安だらけです😭💔

    • 12月23日
ととろ

陣痛ピーク時ほんとに辛かったです。
とにかく横になってベッドの手すりを
ひたすら握ってました。あとはお母さんに
腰などさすってもらってました!
何やってもとにかく痛かった〜(泣)
ひたすら耐えて耐えてました!

  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    もうピークはなにをしても
    紛らわすどころじゃなさそうですね(>_<)

    • 12月23日
ちょこみんと

出産までもう少しなんですね( ´ᢃ`)
ドキドキワクワクですね💓

私は予定日過ぎても出てこなかったので41週と2日目で誘発分娩での出産でした。
とにかくジッとしてられず廊下を端から端まで歩いて紛らわしてましたがそれが良かったみたいですぐ陣痛室に行きました。いきみ逃しでテニスボールで押してもらうのがマシで旦那にやってもらい、人口破水させて陣痛から6時間で息子誕生でした( ˃̶͈ᴗ˂̶͈ )

人それぞれかと思いますが体力を使いますし汗もすごかったのでやってくれる人いるならお茶飲ませてもらったり汗拭いてもらうといいかもです☺️👍

  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    わたしも旦那が立ち会う予定
    なのですが役に立つかどうか(;・∀・)
    テニスボールは自分で
    持って行きましたか??
    アドバイスありがとうございますo(*^▽^*)o
    ぜひ参考にしたいとおもいます!!

    • 12月23日
  • ちょこみんと

    ちょこみんと


    テニスボールは病院にありました◟̆◞̆*
    確認してもいいかもしれないですね!
    旦那にはこっちが指示した通りに動いてって話しました!
    なのでお茶飲ませと汗拭き、テニスボール押し係でしたが無駄もなく旦那にイライラすることなかったですよ😁🌟

    • 12月25日
ゆず

どうやって乗り越えたか覚えてないです(笑)
前回は初産だったので、これが陣痛⁉︎って思ってたらアレヨアレヨとお産が進んでいったので、ほんと記憶にないです(;´・ω・`)
夜中2時に陣痛始まってお昼まで掛かったので、痛みと痛みの間で寝てしってました(笑)

  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    初めてはもう何がなんだか
    状態ですね(*´ο`*)
    やっぱり痛みに耐えるって
    体力使いますもんね(T_T)

    • 12月23日
サリナ

私も1月1日予定日でした。ですが一昨日 予定日より早く38週3日で出産しました。
3回目のお産で前回のお産から9年ブランクがあるので陣痛とお産の痛みを覚えているだけに不安で37週に入ったあたりからビクビクしていました。産むためには仕方のない事だし、生命誕生は簡単なことではない。それに我が子に会えると思いながら過ごしていました。不安は陣痛を遠退くみたいでリラックスして待つと良いようです。もう いつ産まれても良いように部屋を片付けたり、入院準備をしながら、赤ちゃんが生まれたあとの生活を想像してみたり、同じようなマタニティ友達やママ友達や先輩ママに相談にあって、おしゃべりしたりと(*^ω^*)そうしているうちに自然と前駆陣痛から陣痛へとくるようです。きっと 大丈夫です。必ず乗り越えられます。女性にしかお産はできないこと。今しかできないマタニティライフを好きな事、音楽を聴いたり、甘い物を制限していたなら、今だけ食べちゃおうって食べたり リラックス大切ですよ(*^o^*)
お産の痛みはその時だけのもの。ネガティヴで痛みの弱い私ですが3人の子供達を産むことができました。気を失う事はなかったですが体力は使うので栄養をつけておくと良いですよ。長文 失礼しました。

  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    出産の怖さより赤ちゃんに会える
    ことを考えてリラックスして
    陣痛くるのを待ちたいと思います☺️🌼
    確かにお産は女性にしかできない
    ことですもんね!!
    体力つけるために
    できる事していこうと思います(>_<)!
    とても安心しました
    ありがとうございました😭❣️

    • 12月23日
  • サリナ

    サリナ

    階段の上り下りやスクワット、お風呂に浸かってリラックスも効果的ですよ😊私がそうでした。
    おしるしがきた後にお風呂に長湯せずに気持ちいいなぁと感じるくらいに浸かった後に前駆陣痛が始まって、それからの陣痛でした。
    赤ちゃんにもうすぐ会えますね☺
    応援しております。

    • 12月23日
  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    お風呂いいですねo(*^▽^*)o
    ためしてみたいとおもいます!!
    応援ありがとうございます😭
    出産頑張ります🤗💓

    • 12月23日
deleted user

はじめまして( ⸝⸝⸝¯ ¯⸝⸝⸝)
予定日が同じだったので
コメントさせていただきました!!

私も毎日、いつ陣痛がくるのか?
赤ちゃんに会えるのか?
ワクワクしながら待ってます(  '-' )ノ)`-' )"

2人目の出産になるんですが
8年も空いてるので痛みを忘れちゃいました(笑)
痛かったよね〜
💩でそうだったよね〜とうる覚えです…

年内に出産したい願望があって
歩いたり、ジンクス的なのを試したりしてますが
赤ちゃんは自分のタイミングを見計らってるみたいですね(´・ω・`;)

mariさんは体調どうですか??

  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    予定日一緒なんですね(*゚▽゚*)

    わたしも年越しはお家にいたいなー
    なんて思ってるんですが
    こればっかりは赤ちゃんに
    任せるしかないですよね😂💦

    わたしは一昨日内診で出血あって
    1度止まった気がしたんですが
    今日1日茶色のおりものでてて
    おしるしなのか内診での出血が
    止まってないのか謎な感じです(*´ο`*)

    前駆陣痛もないですし、
    出産の兆候はみられません(>_<)

    • 12月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    年越しは家で迎えたいですよね〜😭
    最悪の場合3日以降で(笑)

    内診で出血があったということは
    グリグリされたんですか??

    私は毎週月曜日が検診なんですが
    水曜日くらいから茶色のおりものがあり
    昨日まで続いてました。が……今日はなし(笑)
    おしるしじゃなかったのかぁと落胆してます😢

    夜になると、お腹は張りやすいですが
    陣痛につながらないですね〜

    やっぱり諦めるしかないのかな😭😭😭

    • 12月23日
  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    わたしも年越しはお家にいたいから
    3日以降でもいいよ~とひそかに
    お願いしてます😂(笑)

    自分ではこぶしでぐりぐりされた
    と思ってるんですが
    思ったより痛くなかったので
    これは内診ぐりぐりじゃなくて
    子宮口の開き具合をみただけかな
    なんて思ってます(T_T)

    おしるしあっても
    すぐ陣痛来る人もいれば
    1週間たってもこない人も
    いるみたいなのでどうなんですかね😭💦

    わたしも張りはあるんですが
    痛みはないので
    今年中は難しいかなって思います(*_*)

    • 12月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    子宮口の開き具合みられたときも
    「うっ……!」ってなりませんでした?😭
    さすがに声はだしませんでしたが
    助産師さんが横で「息はいて〜」って
    言ってました(笑)
    グリグリは、もっと痛いのかな…

    おしるし=出産間近
    と思ってたので、なんだか残念です😢

    今年中に産んで、年越しを家ですごすには
    タイムリミットは差し迫ってますよね(笑)

    • 12月23日
  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    なりました😭
    なんか変な感じで少し腰が
    浮きました(笑)
    これでぐりぐりされたら
    悲鳴あげそうで怖いです😭💔

    年内には退院となると
    あと3、4日の内には
    産まないとですよね(*´ο`*)

    全然兆候がないので
    産まれる気がしません😂!笑

    • 12月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    子宮口グリグリ恐ろしいですね(笑)
    週1の検診ごとにレベルアップしてるような
    気がします(笑)
    週明けの月曜日が恐怖です😂
    よければ月曜日までに陣痛きてほしいです!!

    兆候もなく突然陣痛って
    きたりするんですかね〜💦

    • 12月23日
  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    ですよね(;・∀・)!
    わたしは毎週水曜日が
    検診なんですけど
    次の検診ぐりぐりされる気がします😂💔

    おしるしも前駆陣痛もなく
    陣痛きたり破水した方も
    いるみたいです!
    なのでもうあとは
    赤ちゃんにお願いするしか
    ないですね(*꒦ິ⌓꒦ີ)💓

    • 12月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    もう内診のとき
    限界まで息を吐くしかないですね(笑)

    陣痛きてくれないかなぁ💓

    最近は三陰交?のツボおしまくってますよ👍

    • 12月23日
  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    三陰交のツボ効くって
    言いますもんねo(*^▽^*)o

    わたしも押しまくって
    促したいと思います(笑)

    • 12月23日
  • deleted user

    退会ユーザー

    ツボおしまくって
    若干痛いです(笑)

    お互いママリの出産報告
    早くできるといいですね♡

    • 12月23日
  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    出産報告したいですよねえ٩(๑^o^๑)۶💓
    お互い安産できますように!!
    出産頑張りましょう😭❣️

    • 12月23日
ぼたもん

予定日が一緒だったので思わずコメントしちゃいました♡
昨日の検診で内診グリグリされて出血しましたー。痛かったです(><)
子宮口は1.5cm開いてるようなので年内に会えるのかなーなんて想像してます♡
不安ですけど、頑張りましょうねー!

  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    予定日一緒なんですね🤗❣️
    わたしは水曜日の検診で
    指1本分ぐらい開いてるって
    言われたのでまだかなーって
    思ってます(>_<)

    お互い安産できるますように!!
    出産頑張りましょう💪💓!

    • 12月23日
  • ぼたもん

    ぼたもん

    ほんと安産できるように祈りましょう♡
    今日は早めのクリスマスケーキとラズベリーリーフティー飲んで備えます♡

    • 12月23日
  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    ラズベリーリーフティー
    飲んだ時ないので
    わたしも飲んでみようと思います(*゚▽゚*)

    • 12月23日
のあ

私も3日が予定日ですっ!! 同じ予定日の方が何名かみえて、なんだか勝手に親近感っ✩ (´∇`)
mariさんの気持ちすごく分かりますー(((;°▽°))ドキドキですよね………でも、もう楽しみに待つしかないですよねー((°д°))!!!✩

私は全く兆候がなく、次の月曜が検診です。その時にNSTをとるみたいですが……何かしら、兆候がみられるといいなーと思ってます!!✩

また、出産報告楽しみにしてます⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝お互い頑張りましょう!!⤴︎⤴︎

  • にこにこ︎☺︎

    にこにこ︎☺︎

    予定日一緒なんですね(*゚▽゚*)
    わたしも親近感湧きます~🤗💓

    わたしは37wからNSTをとってる
    んですが特に何も言われず
    むしろ38wの時なんて
    赤ちゃん眠っちゃってるね~
    なんて言われて2回ぐらい
    赤ちゃん起こしてました(笑)

    お互いいい出産報告
    できますようにo(*^▽^*)o
    出産一緒に頑張りましょう😭❣️

    • 12月24日