プロアクティブ療法でお薬ぬり忘れた事がある方いらっしゃいますか?プロ…

プロアクティブ療法でお薬ぬり忘れた事がある方いらっしゃいますか？
プロアクティブ療法をしていて5日保湿の後、2日薬を塗っているんですが、保湿だけで7日たってしまいました。
朝少し痒がっているので、ぬり忘れたことを思い出しました💦

こんな事ばっかりです落ち込みます😭
同じような方いらっしゃったら、私だけじゃないと思えるのですが